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Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, restaurant

칼로리 및 영양 정보

174
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.5 g
탄수화물15 g
지방9.6 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 174 kcal —
  • 단백질 5.5 g 11%
  • 탄수화물 15 g 5%
  • 지방 9.6 g 12%
  • 포화지방 1.6 g 8%
  • 식이섬유 2.5 g 9%
  • 당류 2.4 g —
  • 나트륨 385 mg 17%
  • 콜레스테롤 8 mg 3%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 12 µg 1%
  • 비타민 C 0.7 mg 1%
  • 비타민 D 0 µg 0%
  • 비타민 E 2.3 mg 15%
  • 비타민 K 12.4 µg 10%
  • 티아민(B1) 0.09 mg 7%
  • 리보플라빈(B2) 0.08 mg 6%
  • 나이아신(B3) 3.3 mg 21%
  • 비타민 B6 0.14 mg 8%
  • 엽산(B9) 16 µg 4%
  • 비타민 B12 0.23 µg 10%
  • 콜린 14.8 mg 3%

미네랄

  • 칼슘 18 mg 1%
  • 철 1.3 mg 7%
  • 마그네슘 34 mg 8%
  • 인 89 mg 7%
  • 칼륨 187 mg 4%
  • 아연 1.2 mg 11%
  • 구리 0.14 mg 16%
  • 셀레늄 19.7 µg 36%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g1745.5 g15 g9.6 g
1회 제공량250 g43514 g37 g24 g
2회 제공량500 g87028 g74 g48 g
½회 제공량125 g2186.9 g19 g12 g
3회 제공량750 g130541 g112 g72 g
4회 제공량1000 g174055 g149 g96 g
50 g50 g872.8 g7.4 g4.8 g
150 g150 g2618.3 g22 g14 g
200 g200 g34811 g30 g19 g

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, restaurant 관련 질문

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, restaurant 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, restaurant 100 g에는 174 kcal, 단백질 5.5 g, 탄수화물 15 g, 지방 9.6 g이 들어 있습니다.

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, restaurant 1회 제공량 (250 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, restaurant 1회 제공량 (250 g)에는 435 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 37 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, restaurant 2회 제공량 (500 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, restaurant 2회 제공량 (500 g)에는 870 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 74 g, 지방 48 g이 들어 있습니다.

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, restaurant ½회 제공량 (125 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, restaurant ½회 제공량 (125 g)에는 218 kcal, 단백질 6.9 g, 탄수화물 19 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, restaurant 3회 제공량 (750 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, restaurant 3회 제공량 (750 g)에는 1305 kcal, 단백질 41 g, 탄수화물 112 g, 지방 72 g이 들어 있습니다.

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, restaurant 4회 제공량 (1000 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, restaurant 4회 제공량 (1000 g)에는 1740 kcal, 단백질 55 g, 탄수화물 149 g, 지방 96 g이 들어 있습니다.

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, restaurant 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, restaurant 50 g에는 87 kcal, 단백질 2.8 g, 탄수화물 7.4 g, 지방 4.8 g이 들어 있습니다.

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, restaurant 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Pasta, whole grain, with tomato-based sauce and meat, restaurant 150 g에는 261 kcal, 단백질 8.3 g, 탄수화물 22 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.

출처: FNDDS (USDA) 58146621 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외