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Multiple meat sandwich on white, with cheese

칼로리 및 영양 정보

211
칼로리kcal 기준 100 g
단백질14 g
탄수화물19 g
지방8.5 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 211 kcal —
  • 단백질 14 g 28%
  • 탄수화물 19 g 7%
  • 지방 8.5 g 11%
  • 포화지방 3.5 g 17%
  • 식이섬유 0.8 g 3%
  • 당류 2.6 g —
  • 나트륨 746 mg 32%
  • 콜레스테롤 39 mg 13%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 35 µg 4%
  • 비타민 C 0 mg 0%
  • 비타민 D 0.7 µg 3%
  • 비타민 E 0.33 mg 2%
  • 비타민 K 0.7 µg 1%
  • 티아민(B1) 0.26 mg 22%
  • 리보플라빈(B2) 0.24 mg 18%
  • 나이아신(B3) 4.7 mg 29%
  • 비타민 B6 0.24 mg 14%
  • 엽산(B9) 44 µg 11%
  • 비타민 B12 0.53 µg 22%
  • 콜린 32.6 mg 6%

미네랄

  • 칼슘 206 mg 16%
  • 철 1.7 mg 10%
  • 마그네슘 23 mg 5%
  • 인 240 mg 19%
  • 칼륨 279 mg 6%
  • 아연 1.5 mg 14%
  • 구리 0.07 mg 8%
  • 셀레늄 21.3 µg 39%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g21114 g19 g8.5 g
1회 제공량250 g52835 g47 g21 g
2회 제공량500 g105569 g94 g43 g
½회 제공량125 g26417 g23 g11 g
3회 제공량750 g1583104 g141 g64 g
4회 제공량1000 g2110138 g187 g85 g
50 g50 g1066.9 g9.4 g4.3 g
150 g150 g31721 g28 g13 g
200 g200 g42228 g38 g17 g

Multiple meat sandwich on white, with cheese 관련 질문

Multiple meat sandwich on white, with cheese 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Multiple meat sandwich on white, with cheese 100 g에는 211 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 19 g, 지방 8.5 g이 들어 있습니다.

Multiple meat sandwich on white, with cheese 1회 제공량 (250 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Multiple meat sandwich on white, with cheese 1회 제공량 (250 g)에는 528 kcal, 단백질 35 g, 탄수화물 47 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.

Multiple meat sandwich on white, with cheese 2회 제공량 (500 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Multiple meat sandwich on white, with cheese 2회 제공량 (500 g)에는 1055 kcal, 단백질 69 g, 탄수화물 94 g, 지방 43 g이 들어 있습니다.

Multiple meat sandwich on white, with cheese ½회 제공량 (125 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Multiple meat sandwich on white, with cheese ½회 제공량 (125 g)에는 264 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 23 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

Multiple meat sandwich on white, with cheese 3회 제공량 (750 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Multiple meat sandwich on white, with cheese 3회 제공량 (750 g)에는 1583 kcal, 단백질 104 g, 탄수화물 141 g, 지방 64 g이 들어 있습니다.

Multiple meat sandwich on white, with cheese 4회 제공량 (1000 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Multiple meat sandwich on white, with cheese 4회 제공량 (1000 g)에는 2110 kcal, 단백질 138 g, 탄수화물 187 g, 지방 85 g이 들어 있습니다.

Multiple meat sandwich on white, with cheese 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Multiple meat sandwich on white, with cheese 50 g에는 106 kcal, 단백질 6.9 g, 탄수화물 9.4 g, 지방 4.3 g이 들어 있습니다.

Multiple meat sandwich on white, with cheese 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Multiple meat sandwich on white, with cheese 150 g에는 317 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 28 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.

출처: FNDDS (USDA) 27580020 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외