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Multiple meat sandwich on white
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 190 kcal —
- 단백질 13 g 26%
- 탄수화물 21 g 8%
- 지방 5.6 g 7%
- 포화지방 1.6 g 8%
- 식이섬유 1 g 4%
- 당류 2.6 g —
- 나트륨 708 mg 31%
- 콜레스테롤 31 mg 10%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.2 µg 1%
- 비타민 E 0.28 mg 2%
- 비타민 K 0.4 µg 0%
- 티아민(B1) 0.29 mg 24%
- 리보플라빈(B2) 0.22 mg 17%
- 나이아신(B3) 5.3 mg 33%
- 비타민 B6 0.26 mg 15%
- 엽산(B9) 48 µg 12%
- 비타민 B12 0.39 µg 16%
- 콜린 34.1 mg 6%
미네랄
- 칼슘 104 mg 8%
- 철 1.9 mg 11%
- 마그네슘 22 mg 5%
- 인 190 mg 15%
- 칼륨 298 mg 6%
- 아연 1.3 mg 11%
- 구리 0.08 mg 9%
- 셀레늄 21.2 µg 39%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 13 g | 21 g | 5.6 g |
| 1회 제공량 | 220 g | 418 | 28 g | 46 g | 12 g |
| 2회 제공량 | 440 g | 836 | 57 g | 91 g | 25 g |
| ½회 제공량 | 110 g | 209 | 14 g | 23 g | 6.2 g |
| 3회 제공량 | 660 g | 1254 | 85 g | 136 g | 37 g |
| 4회 제공량 | 880 g | 1672 | 113 g | 182 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 6.4 g | 10 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 19 g | 31 g | 8.4 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 26 g | 41 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 32 g | 52 g | 14 g |
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Multiple meat sandwich on white 관련 질문
Multiple meat sandwich on white 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Multiple meat sandwich on white 100 g에는 190 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 21 g, 지방 5.6 g이 들어 있습니다.
Multiple meat sandwich on white 1회 제공량 (220 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Multiple meat sandwich on white 1회 제공량 (220 g)에는 418 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 46 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
Multiple meat sandwich on white 2회 제공량 (440 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Multiple meat sandwich on white 2회 제공량 (440 g)에는 836 kcal, 단백질 57 g, 탄수화물 91 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.
Multiple meat sandwich on white ½회 제공량 (110 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Multiple meat sandwich on white ½회 제공량 (110 g)에는 209 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 23 g, 지방 6.2 g이 들어 있습니다.
Multiple meat sandwich on white 3회 제공량 (660 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Multiple meat sandwich on white 3회 제공량 (660 g)에는 1254 kcal, 단백질 85 g, 탄수화물 136 g, 지방 37 g이 들어 있습니다.
Multiple meat sandwich on white 4회 제공량 (880 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Multiple meat sandwich on white 4회 제공량 (880 g)에는 1672 kcal, 단백질 113 g, 탄수화물 182 g, 지방 50 g이 들어 있습니다.
Multiple meat sandwich on white 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Multiple meat sandwich on white 50 g에는 95 kcal, 단백질 6.4 g, 탄수화물 10 g, 지방 2.8 g이 들어 있습니다.
Multiple meat sandwich on white 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Multiple meat sandwich on white 150 g에는 285 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 31 g, 지방 8.4 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 27580010 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
