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Italian sandwich on white
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 309 kcal —
- 단백질 16 g 31%
- 탄수화물 18 g 7%
- 지방 19 g 24%
- 포화지방 7.5 g 38%
- 식이섬유 0.8 g 3%
- 당류 2.3 g —
- 나트륨 1010 mg 44%
- 콜레스테롤 53 mg 18%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 36 µg 4%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.9 µg 5%
- 비타민 E 0.5 mg 3%
- 비타민 K 1.4 µg 1%
- 티아민(B1) 0.36 mg 30%
- 리보플라빈(B2) 0.26 mg 20%
- 나이아신(B3) 4.6 mg 29%
- 비타민 B6 0.25 mg 15%
- 엽산(B9) 43 µg 11%
- 비타민 B12 0.67 µg 28%
- 콜린 39.7 mg 7%
미네랄
- 칼슘 199 mg 15%
- 철 1.8 mg 10%
- 마그네슘 23 mg 5%
- 인 219 mg 18%
- 칼륨 242 mg 5%
- 아연 1.8 mg 17%
- 구리 0.09 mg 10%
- 셀레늄 27.3 µg 50%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 16 g | 18 g | 19 g |
| 1회 제공량 | 250 g | 773 | 39 g | 45 g | 47 g |
| 2회 제공량 | 500 g | 1545 | 79 g | 91 g | 94 g |
| ½회 제공량 | 125 g | 386 | 20 g | 23 g | 24 g |
| 3회 제공량 | 750 g | 2318 | 118 g | 136 g | 141 g |
| 4회 제공량 | 1000 g | 3090 | 157 g | 181 g | 188 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 7.9 g | 9.1 g | 9.4 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 24 g | 27 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 31 g | 36 g | 38 g |
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- Salami sandwich on white with cheese326 kcal / 100 g
Italian sandwich on white 관련 질문
Italian sandwich on white 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Italian sandwich on white 100 g에는 309 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 18 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.
Italian sandwich on white 1회 제공량 (250 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Italian sandwich on white 1회 제공량 (250 g)에는 773 kcal, 단백질 39 g, 탄수화물 45 g, 지방 47 g이 들어 있습니다.
Italian sandwich on white 2회 제공량 (500 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Italian sandwich on white 2회 제공량 (500 g)에는 1545 kcal, 단백질 79 g, 탄수화물 91 g, 지방 94 g이 들어 있습니다.
Italian sandwich on white ½회 제공량 (125 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Italian sandwich on white ½회 제공량 (125 g)에는 386 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 23 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.
Italian sandwich on white 3회 제공량 (750 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Italian sandwich on white 3회 제공량 (750 g)에는 2318 kcal, 단백질 118 g, 탄수화물 136 g, 지방 141 g이 들어 있습니다.
Italian sandwich on white 4회 제공량 (1000 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Italian sandwich on white 4회 제공량 (1000 g)에는 3090 kcal, 단백질 157 g, 탄수화물 181 g, 지방 188 g이 들어 있습니다.
Italian sandwich on white 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Italian sandwich on white 50 g에는 155 kcal, 단백질 7.9 g, 탄수화물 9.1 g, 지방 9.4 g이 들어 있습니다.
Italian sandwich on white 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Italian sandwich on white 150 g에는 464 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 27 g, 지방 28 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 27560610 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
