식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Multigrain bread, wholegrain, rapeseed oil, reilu täysjyväviipaleet, fazer
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 266 kcal —
- 단백질 8.9 g 18%
- 탄수화물 43 g 16%
- 지방 4.7 g 6%
- 포화지방 0.4 g 2%
- 식이섬유 6.4 g 23%
- 당류 1.4 g —
- 나트륨 387 mg 17%
- 콜레스테롤 0.17 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0.2 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 1.1 mg 8%
- 비타민 K 6.2 µg 5%
- 티아민(B1) 0.16 mg 13%
- 리보플라빈(B2) 0.14 mg 11%
- 나이아신(B3) 3 mg 19%
- 비타민 B6 0.08 mg 5%
- 엽산(B9) 55.5 µg 14%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 22.6 mg 2%
- 철 2.1 mg 12%
- 마그네슘 64.3 mg 15%
- 인 195 mg 16%
- 칼륨 274 mg 6%
- 아연 1.7 mg 16%
- 구리 0.27 mg 30%
- 망간 1.6 mg 70%
- 셀레늄 4.7 µg 9%
- 요오드 3.9 µg 3%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 8.9 g | 43 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 4.5 g | 22 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 13 g | 65 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 18 g | 86 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 22 g | 108 g | 12 g |
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Multigrain bread, wholegrain, rapeseed oil, reilu täysjyväviipaleet, fazer 관련 질문
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출처: Fineli (Finland) 31837 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
