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Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream

칼로리 및 영양 정보

248
칼로리kcal 기준 100 g
단백질14 g
탄수화물6.4 g
지방18 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 248 kcal —
  • 단백질 14 g 28%
  • 탄수화물 6.4 g 2%
  • 지방 18 g 23%
  • 포화지방 7.9 g 39%
  • 식이섬유 0.9 g 3%
  • 당류 1.5 g —
  • 나트륨 300 mg 13%
  • 콜레스테롤 71.5 mg 24%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 134 µg 15%
  • 비타민 C 8.2 mg 9%
  • 비타민 D 0.41 µg 2%
  • 비타민 E 0.67 mg 4%
  • 비타민 K 9.4 µg 8%
  • 티아민(B1) 0.12 mg 10%
  • 리보플라빈(B2) 0.17 mg 13%
  • 나이아신(B3) 3.6 mg 22%
  • 비타민 B6 0.31 mg 18%
  • 엽산(B9) 19.9 µg 5%
  • 비타민 B12 0.85 µg 35%

미네랄

  • 칼슘 32.2 mg 2%
  • 철 1.2 mg 6%
  • 마그네슘 18 mg 4%
  • 인 135 mg 11%
  • 칼륨 233 mg 5%
  • 아연 2.7 mg 24%
  • 구리 0.07 mg 8%
  • 망간 0.11 mg 5%
  • 셀레늄 16.7 µg 30%
  • 요오드 23.8 µg 16%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g24814 g6.4 g18 g
50 g50 g1247.1 g3.2 g9.1 g
150 g150 g37221 g9.6 g27 g
200 g200 g49628 g13 g36 g
250 g250 g62035 g16 g46 g

Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream 관련 질문

Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream 100 g에는 248 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 6.4 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.

Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream 50 g에는 124 kcal, 단백질 7.1 g, 탄수화물 3.2 g, 지방 9.1 g이 들어 있습니다.

Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream 150 g에는 372 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 9.6 g, 지방 27 g이 들어 있습니다.

Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream 200 g에는 496 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 13 g, 지방 36 g이 들어 있습니다.

Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream 250 g에는 620 kcal, 단백질 35 g, 탄수화물 16 g, 지방 46 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 7033 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외