식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Lasagne, chicken mince, meal mixture

칼로리 및 영양 정보

115
칼로리kcal 기준 100 g
단백질9.3 g
탄수화물12 g
지방2.8 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 115 kcal —
  • 단백질 9.3 g 19%
  • 탄수화물 12 g 4%
  • 지방 2.8 g 4%
  • 포화지방 1.1 g 6%
  • 식이섬유 0.5 g 2%
  • 당류 3.2 g —
  • 나트륨 265 mg 12%
  • 콜레스테롤 31.4 mg 10%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 20.7 µg 2%
  • 비타민 C 3.4 mg 4%
  • 비타민 D 0.52 µg 3%
  • 비타민 E 0.48 mg 3%
  • 비타민 K 7.2 µg 6%
  • 티아민(B1) 0.06 mg 5%
  • 리보플라빈(B2) 0.16 mg 12%
  • 나이아신(B3) 2 mg 13%
  • 비타민 B6 0.15 mg 9%
  • 엽산(B9) 11.3 µg 3%
  • 비타민 B12 0.4 µg 17%

미네랄

  • 칼슘 51.2 mg 4%
  • 철 0.67 mg 4%
  • 마그네슘 18.2 mg 4%
  • 인 118 mg 9%
  • 칼륨 325 mg 7%
  • 아연 0.98 mg 9%
  • 구리 0.06 mg 7%
  • 망간 0.11 mg 5%
  • 셀레늄 10.2 µg 18%
  • 요오드 9.3 µg 6%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g1159.3 g12 g2.8 g
50 g50 g584.6 g6.2 g1.4 g
150 g150 g17314 g19 g4.2 g
200 g200 g23019 g25 g5.6 g
250 g250 g28823 g31 g7 g

Lasagne, chicken mince, meal mixture 관련 질문

Lasagne, chicken mince, meal mixture 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Lasagne, chicken mince, meal mixture 100 g에는 115 kcal, 단백질 9.3 g, 탄수화물 12 g, 지방 2.8 g이 들어 있습니다.

Lasagne, chicken mince, meal mixture 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Lasagne, chicken mince, meal mixture 50 g에는 58 kcal, 단백질 4.6 g, 탄수화물 6.2 g, 지방 1.4 g이 들어 있습니다.

Lasagne, chicken mince, meal mixture 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Lasagne, chicken mince, meal mixture 150 g에는 173 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 19 g, 지방 4.2 g이 들어 있습니다.

Lasagne, chicken mince, meal mixture 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Lasagne, chicken mince, meal mixture 200 g에는 230 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 25 g, 지방 5.6 g이 들어 있습니다.

Lasagne, chicken mince, meal mixture 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Lasagne, chicken mince, meal mixture 250 g에는 288 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 31 g, 지방 7 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 32020 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외