식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Lamb, offal, kidney, fried
칼로리 및 영양 정보
112
칼로리kcal 기준 100 g
단백질20 g
탄수화물0 g
지방3.6 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 112 kcal —
- 단백질 20 g 40%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 3.6 g 5%
- 포화지방 0.9 g 5%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 199 mg 9%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 85 µg 9%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.21 µg 1%
- 비타민 E 0.57 mg 4%
- 티아민(B1) 0.46 mg 38%
- 리보플라빈(B2) 1.5 mg 115%
- 나이아신(B3) 14 mg 88%
- 비타민 B6 0.23 mg 14%
- 엽산(B9) 82 µg 21%
- 비타민 B12 56 µg 2333%
미네랄
- 칼슘 9 mg 1%
- 철 14.7 mg 82%
- 인 312 mg 25%
- 칼륨 271 mg 6%
- 아연 2.4 mg 21%
- 셀레늄 100 µg 182%
- 요오드 5.9 µg 4%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 20 g | 0 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 9.9 g | 0 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 30 g | 0 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 40 g | 0 g | 7.1 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 50 g | 0 g | 8.9 g |
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Lamb, offal, kidney, fried 관련 질문
Lamb, offal, kidney, fried 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Lamb, offal, kidney, fried 100 g에는 112 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 0 g, 지방 3.6 g이 들어 있습니다.
Lamb, offal, kidney, fried 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Lamb, offal, kidney, fried 50 g에는 56 kcal, 단백질 9.9 g, 탄수화물 0 g, 지방 1.8 g이 들어 있습니다.
Lamb, offal, kidney, fried 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Lamb, offal, kidney, fried 150 g에는 168 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 0 g, 지방 5.3 g이 들어 있습니다.
Lamb, offal, kidney, fried 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Lamb, offal, kidney, fried 200 g에는 224 kcal, 단백질 40 g, 탄수화물 0 g, 지방 7.1 g이 들어 있습니다.
Lamb, offal, kidney, fried 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Lamb, offal, kidney, fried 250 g에는 280 kcal, 단백질 50 g, 탄수화물 0 g, 지방 8.9 g이 들어 있습니다.
출처: FOODfiles (New Zealand) M1141 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
