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Hamburger, hk

칼로리 및 영양 정보

253
칼로리kcal 기준 100 g
단백질12 g
탄수화물32 g
지방7.8 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 253 kcal —
  • 단백질 12 g 25%
  • 탄수화물 32 g 12%
  • 지방 7.8 g 10%
  • 포화지방 2.2 g 11%
  • 식이섬유 1.6 g 6%
  • 당류 2 g —
  • 나트륨 449 mg 20%
  • 콜레스테롤 21.4 mg 7%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 5.9 µg 1%
  • 비타민 C 0 mg 0%
  • 비타민 D 0.14 µg 1%
  • 비타민 E 0.61 mg 4%
  • 비타민 K 8.7 µg 7%
  • 티아민(B1) 0.17 mg 15%
  • 리보플라빈(B2) 0.1 mg 8%
  • 나이아신(B3) 2 mg 12%
  • 비타민 B6 0.16 mg 9%
  • 엽산(B9) 26 µg 6%
  • 비타민 B12 0.18 µg 8%

미네랄

  • 칼슘 17.8 mg 1%
  • 철 1 mg 6%
  • 마그네슘 31.5 mg 7%
  • 인 131 mg 10%
  • 칼륨 256 mg 5%
  • 아연 0.86 mg 8%
  • 구리 0.1 mg 11%
  • 망간 0.25 mg 11%
  • 셀레늄 8.9 µg 16%
  • 요오드 6.6 µg 4%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g25312 g32 g7.8 g
50 g50 g1276.1 g16 g3.9 g
150 g150 g38018 g49 g12 g
200 g200 g50625 g65 g16 g
250 g250 g63331 g81 g19 g

Hamburger, hk 관련 질문

Hamburger, hk 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Hamburger, hk 100 g에는 253 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 32 g, 지방 7.8 g이 들어 있습니다.

Hamburger, hk 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Hamburger, hk 50 g에는 127 kcal, 단백질 6.1 g, 탄수화물 16 g, 지방 3.9 g이 들어 있습니다.

Hamburger, hk 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Hamburger, hk 150 g에는 380 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 49 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

Hamburger, hk 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Hamburger, hk 200 g에는 506 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 65 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.

Hamburger, hk 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Hamburger, hk 250 g에는 633 kcal, 단백질 31 g, 탄수화물 81 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 32112 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외