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Minced meat hamburger patty, hk

칼로리 및 영양 정보

233
칼로리kcal 기준 100 g
단백질14 g
탄수화물13 g
지방14 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 233 kcal —
  • 단백질 14 g 29%
  • 탄수화물 13 g 5%
  • 지방 14 g 18%
  • 포화지방 4.7 g 24%
  • 식이섬유 0.8 g 3%
  • 당류 0.4 g —
  • 나트륨 544 mg 24%
  • 콜레스테롤 40.9 mg 14%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 12 µg 1%
  • 비타민 C 0.42 mg 0%
  • 비타민 D 0.23 µg 1%
  • 비타민 E 0.41 mg 3%
  • 비타민 K 25.7 µg 21%
  • 티아민(B1) 0.09 mg 8%
  • 리보플라빈(B2) 0.12 mg 9%
  • 나이아신(B3) 2.6 mg 16%
  • 비타민 B6 0.18 mg 11%
  • 엽산(B9) 15.8 µg 4%
  • 비타민 B12 0.39 µg 16%

미네랄

  • 칼슘 19.4 mg 1%
  • 철 1.3 mg 7%
  • 마그네슘 41.5 mg 10%
  • 인 142 mg 11%
  • 칼륨 392 mg 8%
  • 아연 0.83 mg 8%
  • 구리 0.06 mg 6%
  • 망간 0.1 mg 4%
  • 셀레늄 8 µg 15%
  • 요오드 6 µg 4%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g23314 g13 g14 g
50 g50 g1177.2 g6.3 g6.9 g
150 g150 g35022 g19 g21 g
200 g200 g46629 g25 g28 g
250 g250 g58336 g31 g35 g

Minced meat hamburger patty, hk 관련 질문

Minced meat hamburger patty, hk 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Minced meat hamburger patty, hk 100 g에는 233 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 13 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.

Minced meat hamburger patty, hk 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Minced meat hamburger patty, hk 50 g에는 117 kcal, 단백질 7.2 g, 탄수화물 6.3 g, 지방 6.9 g이 들어 있습니다.

Minced meat hamburger patty, hk 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Minced meat hamburger patty, hk 150 g에는 350 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 19 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.

Minced meat hamburger patty, hk 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Minced meat hamburger patty, hk 200 g에는 466 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 25 g, 지방 28 g이 들어 있습니다.

Minced meat hamburger patty, hk 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Minced meat hamburger patty, hk 250 g에는 583 kcal, 단백질 36 g, 탄수화물 31 g, 지방 35 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 32092 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외