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Burger, hamburger
칼로리 및 영양 정보
227
칼로리kcal 기준 100 g
단백질11 g
탄수화물22 g
지방10 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 227 kcal —
- 단백질 11 g 21%
- 탄수화물 22 g 8%
- 지방 10 g 13%
- 포화지방 3.7 g 19%
- 식이섬유 1.1 g 4%
- 당류 3.9 g —
- 나트륨 660 mg 29%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 17 µg 2%
- 비타민 C 2 mg 2%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.65 mg 4%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.13 mg 10%
- 나이아신(B3) 3.8 mg 24%
- 비타민 B6 0.11 mg 6%
- 엽산(B9) 16 µg 4%
- 비타민 B12 0.78 µg 33%
미네랄
- 칼슘 21 mg 2%
- 철 1.7 mg 9%
- 인 110 mg 9%
- 칼륨 190 mg 4%
- 아연 2 mg 18%
- 셀레늄 3 µg 5%
- 요오드 0.6 µg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 11 g | 22 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 5.4 g | 11 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 16 g | 34 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 21 g | 45 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 27 g | 56 g | 26 g |
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Burger, hamburger 관련 질문
Burger, hamburger 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Burger, hamburger 100 g에는 227 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 22 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.
Burger, hamburger 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Burger, hamburger 50 g에는 114 kcal, 단백질 5.4 g, 탄수화물 11 g, 지방 5.1 g이 들어 있습니다.
Burger, hamburger 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Burger, hamburger 150 g에는 341 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 34 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
Burger, hamburger 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Burger, hamburger 200 g에는 454 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 45 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.
Burger, hamburger 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Burger, hamburger 250 g에는 568 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 56 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.
출처: FOODfiles (New Zealand) H6 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
