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Vegetable hamburger, wheat bun
칼로리 및 영양 정보
215
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.5 g
탄수화물19 g
지방14 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 215 kcal —
- 단백질 4.5 g 9%
- 탄수화물 19 g 7%
- 지방 14 g 17%
- 포화지방 2.3 g 11%
- 식이섬유 1.7 g 6%
- 당류 3.4 g —
- 나트륨 350 mg 15%
- 콜레스테롤 43.3 mg 14%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 140 µg 16%
- 비타민 C 6.5 mg 7%
- 비타민 D 0.06 µg 0%
- 비타민 E 4 mg 27%
- 비타민 K 30.4 µg 25%
- 티아민(B1) 0.06 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.06 mg 5%
- 나이아신(B3) 0.53 mg 3%
- 비타민 B6 0.08 mg 5%
- 엽산(B9) 19.7 µg 5%
- 비타민 B12 0.19 µg 8%
미네랄
- 칼슘 25.2 mg 2%
- 철 0.72 mg 4%
- 마그네슘 22.4 mg 5%
- 인 75.7 mg 6%
- 칼륨 280 mg 6%
- 아연 0.41 mg 4%
- 구리 0.07 mg 8%
- 망간 0.25 mg 11%
- 셀레늄 5.6 µg 10%
- 요오드 18.4 µg 12%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 4.5 g | 19 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 2.2 g | 9.6 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 6.7 g | 29 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 8.9 g | 39 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 11 g | 48 g | 34 g |
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Vegetable hamburger, wheat bun 관련 질문
Vegetable hamburger, wheat bun 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Vegetable hamburger, wheat bun 100 g에는 215 kcal, 단백질 4.5 g, 탄수화물 19 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
Vegetable hamburger, wheat bun 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Vegetable hamburger, wheat bun 50 g에는 108 kcal, 단백질 2.2 g, 탄수화물 9.6 g, 지방 6.8 g이 들어 있습니다.
Vegetable hamburger, wheat bun 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Vegetable hamburger, wheat bun 150 g에는 323 kcal, 단백질 6.7 g, 탄수화물 29 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.
Vegetable hamburger, wheat bun 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Vegetable hamburger, wheat bun 200 g에는 430 kcal, 단백질 8.9 g, 탄수화물 39 g, 지방 27 g이 들어 있습니다.
Vegetable hamburger, wheat bun 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Vegetable hamburger, wheat bun 250 g에는 538 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 48 g, 지방 34 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 29074 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
