식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Sandwich, baguette, veggieburger, subway
칼로리 및 영양 정보
182
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.4 g
탄수화물29 g
지방4.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 182 kcal —
- 단백질 5.4 g 11%
- 탄수화물 29 g 11%
- 지방 4.2 g 5%
- 포화지방 0.6 g 3%
- 식이섬유 2.1 g 7%
- 당류 2.6 g —
- 나트륨 290 mg 13%
- 콜레스테롤 17.9 mg 6%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 119 µg 13%
- 비타민 C 11.3 mg 13%
- 비타민 D 0.24 µg 1%
- 비타민 E 1.1 mg 7%
- 비타민 K 16.9 µg 14%
- 티아민(B1) 0.06 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.08 mg 6%
- 나이아신(B3) 0.66 mg 4%
- 비타민 B6 0.11 mg 6%
- 엽산(B9) 24.8 µg 6%
- 비타민 B12 0.18 µg 8%
미네랄
- 칼슘 25 mg 2%
- 철 0.64 mg 4%
- 마그네슘 18.4 mg 4%
- 인 79.5 mg 6%
- 칼륨 223 mg 5%
- 아연 0.59 mg 5%
- 구리 0.09 mg 10%
- 망간 0.34 mg 15%
- 셀레늄 6.6 µg 12%
- 요오드 25.8 µg 17%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 5.4 g | 29 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 2.7 g | 15 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 8.1 g | 44 g | 6.4 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 11 g | 58 g | 8.5 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 13 g | 73 g | 11 g |
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Sandwich, baguette, veggieburger, subway 관련 질문
Sandwich, baguette, veggieburger, subway 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Sandwich, baguette, veggieburger, subway 100 g에는 182 kcal, 단백질 5.4 g, 탄수화물 29 g, 지방 4.2 g이 들어 있습니다.
Sandwich, baguette, veggieburger, subway 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Sandwich, baguette, veggieburger, subway 50 g에는 91 kcal, 단백질 2.7 g, 탄수화물 15 g, 지방 2.1 g이 들어 있습니다.
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Sandwich, baguette, veggieburger, subway 150 g에는 273 kcal, 단백질 8.1 g, 탄수화물 44 g, 지방 6.4 g이 들어 있습니다.
Sandwich, baguette, veggieburger, subway 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Sandwich, baguette, veggieburger, subway 200 g에는 364 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 58 g, 지방 8.5 g이 들어 있습니다.
Sandwich, baguette, veggieburger, subway 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Sandwich, baguette, veggieburger, subway 250 g에는 455 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 73 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 34391 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
