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Goat cheese hamburger, wheat roll with crushed grain

칼로리 및 영양 정보

276
칼로리kcal 기준 100 g
단백질11 g
탄수화물18 g
지방18 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 276 kcal —
  • 단백질 11 g 21%
  • 탄수화물 18 g 6%
  • 지방 18 g 23%
  • 포화지방 8.3 g 42%
  • 식이섬유 1.5 g 5%
  • 당류 1.6 g —
  • 나트륨 441 mg 19%
  • 콜레스테롤 48.6 mg 16%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 169 µg 19%
  • 비타민 C 2.6 mg 3%
  • 비타민 D 0.25 µg 1%
  • 비타민 E 2.4 mg 16%
  • 비타민 K 15 µg 13%
  • 티아민(B1) 0.07 mg 6%
  • 리보플라빈(B2) 0.28 mg 21%
  • 나이아신(B3) 0.97 mg 6%
  • 비타민 B6 0.07 mg 4%
  • 엽산(B9) 36.6 µg 9%
  • 비타민 B12 0.16 µg 7%

미네랄

  • 칼슘 114 mg 9%
  • 철 1.1 mg 6%
  • 마그네슘 25.5 mg 6%
  • 인 183 mg 15%
  • 칼륨 168 mg 4%
  • 아연 0.65 mg 6%
  • 구리 0.27 mg 30%
  • 망간 0.34 mg 15%
  • 셀레늄 5.1 µg 9%
  • 요오드 5.5 µg 4%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g27611 g18 g18 g
50 g50 g1385.3 g8.9 g8.9 g
150 g150 g41416 g27 g27 g
200 g200 g55221 g36 g36 g
250 g250 g69026 g44 g45 g

Goat cheese hamburger, wheat roll with crushed grain 관련 질문

Goat cheese hamburger, wheat roll with crushed grain 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Goat cheese hamburger, wheat roll with crushed grain 100 g에는 276 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 18 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.

Goat cheese hamburger, wheat roll with crushed grain 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Goat cheese hamburger, wheat roll with crushed grain 50 g에는 138 kcal, 단백질 5.3 g, 탄수화물 8.9 g, 지방 8.9 g이 들어 있습니다.

Goat cheese hamburger, wheat roll with crushed grain 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Goat cheese hamburger, wheat roll with crushed grain 150 g에는 414 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 27 g, 지방 27 g이 들어 있습니다.

Goat cheese hamburger, wheat roll with crushed grain 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Goat cheese hamburger, wheat roll with crushed grain 200 g에는 552 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 36 g, 지방 36 g이 들어 있습니다.

Goat cheese hamburger, wheat roll with crushed grain 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Goat cheese hamburger, wheat roll with crushed grain 250 g에는 690 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 44 g, 지방 45 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 35018 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외