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Hamburger, pulled pork and wheat roll with crushed grain

칼로리 및 영양 정보

187
칼로리kcal 기준 100 g
단백질6.6 g
탄수화물17 g
지방9.9 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 187 kcal —
  • 단백질 6.6 g 13%
  • 탄수화물 17 g 6%
  • 지방 9.9 g 13%
  • 포화지방 2.9 g 15%
  • 식이섬유 1.4 g 5%
  • 당류 3.4 g —
  • 나트륨 347 mg 15%
  • 콜레스테롤 29.7 mg 10%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 42.5 µg 5%
  • 비타민 C 4.2 mg 5%
  • 비타민 D 0.07 µg 0%
  • 비타민 E 1.9 mg 13%
  • 비타민 K 12.4 µg 10%
  • 티아민(B1) 0.1 mg 8%
  • 리보플라빈(B2) 0.08 mg 6%
  • 나이아신(B3) 1.2 mg 8%
  • 비타민 B6 0.11 mg 6%
  • 엽산(B9) 17.1 µg 4%
  • 비타민 B12 0.2 µg 8%

미네랄

  • 칼슘 76.5 mg 6%
  • 철 0.72 mg 4%
  • 마그네슘 19.3 mg 5%
  • 인 102 mg 8%
  • 칼륨 175 mg 4%
  • 아연 1 mg 9%
  • 구리 0.08 mg 9%
  • 망간 0.28 mg 12%
  • 셀레늄 6.2 µg 11%
  • 요오드 11.1 µg 7%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g1876.6 g17 g9.9 g
50 g50 g943.3 g8.5 g4.9 g
150 g150 g2819.9 g26 g15 g
200 g200 g37413 g34 g20 g
250 g250 g46816 g43 g25 g

Hamburger, pulled pork and wheat roll with crushed grain 관련 질문

Hamburger, pulled pork and wheat roll with crushed grain 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Hamburger, pulled pork and wheat roll with crushed grain 100 g에는 187 kcal, 단백질 6.6 g, 탄수화물 17 g, 지방 9.9 g이 들어 있습니다.

Hamburger, pulled pork and wheat roll with crushed grain 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Hamburger, pulled pork and wheat roll with crushed grain 50 g에는 94 kcal, 단백질 3.3 g, 탄수화물 8.5 g, 지방 4.9 g이 들어 있습니다.

Hamburger, pulled pork and wheat roll with crushed grain 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Hamburger, pulled pork and wheat roll with crushed grain 150 g에는 281 kcal, 단백질 9.9 g, 탄수화물 26 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.

Hamburger, pulled pork and wheat roll with crushed grain 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Hamburger, pulled pork and wheat roll with crushed grain 200 g에는 374 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 34 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.

Hamburger, pulled pork and wheat roll with crushed grain 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Hamburger, pulled pork and wheat roll with crushed grain 250 g에는 468 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 43 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 34474 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외