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감자 칩
칼로리 및 영양 정보
건조 감자로 만듦, 저지방
502
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.6 g
탄수화물62 g
지방26 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 502 kcal —
- 단백질 4.6 g 9%
- 탄수화물 62 g 22%
- 지방 26 g 34%
- 포화지방 6.8 g 34%
- 식이섬유 3.2 g 11%
- 당류 0.6 g —
- 나트륨 450 mg 20%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 12 mg 13%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 2.2 mg 15%
- 비타민 K 7.2 µg 6%
- 티아민(B1) 0.21 mg 18%
- 리보플라빈(B2) 0.02 mg 1%
- 나이아신(B3) 3.6 mg 22%
- 판토텐산(B5) 0.83 mg 17%
- 비타민 B6 0.41 mg 24%
- 엽산(B9) 27 µg 7%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 0 mg 0%
미네랄
- 칼슘 29 mg 2%
- 철 1.1 mg 6%
- 마그네슘 45 mg 11%
- 인 129 mg 10%
- 칼륨 760 mg 16%
- 아연 0.7 mg 6%
- 구리 0.15 mg 17%
- 망간 0.36 mg 16%
- 셀레늄 2.9 µg 5%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 502 | 4.6 g | 62 g | 26 g |
| 1회 제공량 | 28.4 g | 142 | 1.3 g | 18 g | 7.4 g |
| 2회 제공량 | 56.7 g | 285 | 2.6 g | 35 g | 15 g |
| ½회 제공량 | 14.2 g | 71 | 0.6 g | 8.7 g | 3.7 g |
| 3회 제공량 | 85.1 g | 427 | 3.9 g | 52 g | 22 g |
| 4회 제공량 | 113.4 g | 569 | 5.2 g | 70 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 2.3 g | 31 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 753 | 6.8 g | 92 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 1004 | 9.1 g | 123 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1255 | 11 g | 154 g | 65 g |
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감자 칩 관련 질문
감자 칩 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
감자 칩 100 g에는 502 kcal, 단백질 4.6 g, 탄수화물 62 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.
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감자 칩 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: USDA FoodData Central 167553 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
