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감자칩
칼로리 및 영양 정보
무지방, 소금 쳐짐
379
칼로리kcal 기준 100 g
단백질9.6 g
탄수화물76 g
지방0.6 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 379 kcal —
- 단백질 9.6 g 19%
- 탄수화물 76 g 28%
- 지방 0.6 g 1%
- 포화지방 0.2 g 1%
- 식이섬유 7.5 g 27%
- 당류 3.7 g —
- 나트륨 643 mg 28%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 1 µg 0%
- 비타민 C 9.3 mg 10%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.04 mg 0%
- 비타민 K 9.1 µg 8%
- 티아민(B1) 1.1 mg 90%
- 리보플라빈(B2) 0.12 mg 9%
- 나이아신(B3) 6.4 mg 40%
- 비타민 B6 0.8 mg 47%
- 엽산(B9) 45 µg 11%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 54.1 mg 10%
미네랄
- 칼슘 35 mg 3%
- 철 3.6 mg 20%
- 마그네슘 70 mg 17%
- 인 167 mg 13%
- 칼륨 1628 mg 35%
- 아연 0.74 mg 7%
- 구리 0.17 mg 19%
- 셀레늄 8.1 µg 15%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 9.6 g | 76 g | 0.6 g |
| 1회 제공량 | 28.4 g | 107 | 2.7 g | 22 g | 0.2 g |
| 2회 제공량 | 56.7 g | 215 | 5.5 g | 43 g | 0.3 g |
| ½회 제공량 | 14.2 g | 54 | 1.4 g | 11 g | 0.1 g |
| 3회 제공량 | 85.1 g | 322 | 8.2 g | 65 g | 0.5 g |
| 4회 제공량 | 113.4 g | 430 | 11 g | 87 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 4.8 g | 38 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 15 g | 114 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 19 g | 153 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 24 g | 191 g | 1.5 g |
감자칩 관련 질문
감자칩 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
감자칩 100 g에는 379 kcal, 단백질 9.6 g, 탄수화물 76 g, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.
감자칩 1회 제공량 (28.4 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
감자칩 1회 제공량 (28.4 g)에는 107 kcal, 단백질 2.7 g, 탄수화물 22 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
감자칩 2회 제공량 (56.7 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
감자칩 2회 제공량 (56.7 g)에는 215 kcal, 단백질 5.5 g, 탄수화물 43 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
감자칩 ½회 제공량 (14.2 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
감자칩 ½회 제공량 (14.2 g)에는 54 kcal, 단백질 1.4 g, 탄수화물 11 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
감자칩 3회 제공량 (85.1 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
감자칩 3회 제공량 (85.1 g)에는 322 kcal, 단백질 8.2 g, 탄수화물 65 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
감자칩 4회 제공량 (113.4 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
감자칩 4회 제공량 (113.4 g)에는 430 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 87 g, 지방 0.7 g이 들어 있습니다.
감자칩 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
감자칩 50 g에는 190 kcal, 단백질 4.8 g, 탄수화물 38 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
감자칩 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
감자칩 150 g에는 569 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 114 g, 지방 0.9 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 169686 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
