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감자칩
칼로리 및 영양 정보
무지방, 올레스트라 함유
274
칼로리kcal 기준 100 g
단백질7.7 g
탄수화물58 g
지방0.7 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 274 kcal —
- 단백질 7.7 g 15%
- 탄수화물 58 g 21%
- 지방 0.7 g 1%
- 포화지방 0.2 g 1%
- 식이섬유 6.8 g 24%
- 당류 0 g —
- 나트륨 554 mg 24%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 28.3 mg 31%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0 mg 0%
- 비타민 K 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.33 mg 27%
- 리보플라빈(B2) 0.05 mg 4%
- 나이아신(B3) 4.4 mg 27%
- 판토텐산(B5) 0.98 mg 20%
- 비타민 B6 0.16 mg 9%
- 엽산(B9) 83 µg 21%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 38.8 mg 7%
미네랄
- 칼슘 35 mg 3%
- 철 2.4 mg 13%
- 마그네슘 69 mg 16%
- 인 174 mg 14%
- 칼륨 1160 mg 25%
- 아연 3.5 mg 32%
- 구리 0.44 mg 49%
- 망간 0.77 mg 33%
- 셀레늄 0.9 µg 2%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 7.7 g | 58 g | 0.7 g |
| 1회 제공량 | 28.4 g | 78 | 2.2 g | 17 g | 0.2 g |
| 2회 제공량 | 56.7 g | 155 | 4.4 g | 33 g | 0.4 g |
| ½회 제공량 | 14.2 g | 39 | 1.1 g | 8.2 g | 0.1 g |
| 3회 제공량 | 85.1 g | 233 | 6.6 g | 50 g | 0.6 g |
| 4회 제공량 | 113.4 g | 311 | 8.8 g | 66 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 3.9 g | 29 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 12 g | 87 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 16 g | 116 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 19 g | 146 g | 1.8 g |
감자칩 관련 질문
감자칩 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
감자칩 100 g에는 274 kcal, 단백질 7.7 g, 탄수화물 58 g, 지방 0.7 g이 들어 있습니다.
감자칩 1회 제공량 (28.4 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
감자칩 1회 제공량 (28.4 g)에는 78 kcal, 단백질 2.2 g, 탄수화물 17 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
감자칩 2회 제공량 (56.7 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
감자칩 2회 제공량 (56.7 g)에는 155 kcal, 단백질 4.4 g, 탄수화물 33 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.
감자칩 ½회 제공량 (14.2 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
감자칩 ½회 제공량 (14.2 g)에는 39 kcal, 단백질 1.1 g, 탄수화물 8.2 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
감자칩 3회 제공량 (85.1 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
감자칩 3회 제공량 (85.1 g)에는 233 kcal, 단백질 6.6 g, 탄수화물 50 g, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.
감자칩 4회 제공량 (113.4 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
감자칩 4회 제공량 (113.4 g)에는 311 kcal, 단백질 8.8 g, 탄수화물 66 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.
감자칩 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
감자칩 50 g에는 137 kcal, 단백질 3.9 g, 탄수화물 29 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.
감자칩 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
감자칩 150 g에는 411 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 87 g, 지방 1.1 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 169684 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
