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Game, average, fried
칼로리 및 영양 정보
183
칼로리kcal 기준 100 g
단백질27 g
탄수화물0 g
지방8.5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 183 kcal —
- 단백질 27 g 53%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 8.5 g 11%
- 포화지방 1.7 g 8%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 375 mg 16%
- 콜레스테롤 75.1 mg 25%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 29 µg 3%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.52 µg 3%
- 비타민 E 1.5 mg 10%
- 비타민 K 31.3 µg 26%
- 티아민(B1) 0.2 mg 16%
- 리보플라빈(B2) 0.53 mg 41%
- 나이아신(B3) 6.7 mg 42%
- 비타민 B6 0.65 mg 38%
- 엽산(B9) 7.4 µg 2%
- 비타민 B12 2.5 µg 103%
미네랄
- 칼슘 27 mg 2%
- 철 5.4 mg 30%
- 마그네슘 36.8 mg 9%
- 인 307 mg 25%
- 칼륨 462 mg 10%
- 아연 3.2 mg 29%
- 구리 0.34 mg 38%
- 망간 0.1 mg 4%
- 셀레늄 8.9 µg 16%
- 요오드 24.4 µg 16%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 27 g | 0 g | 8.5 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 13 g | 0 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 40 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 53 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 67 g | 0 g | 21 g |
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Game, average, fried 관련 질문
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출처: Fineli (Finland) 7512 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
