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Egg salad sandwich on white
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 260 kcal —
- 단백질 10 g 20%
- 탄수화물 16 g 6%
- 지방 17 g 21%
- 포화지방 3.5 g 18%
- 식이섬유 0.8 g 3%
- 당류 2.5 g —
- 나트륨 402 mg 17%
- 콜레스테롤 205 mg 68%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 82 µg 9%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 1.2 µg 6%
- 비타민 E 1.1 mg 7%
- 비타민 K 21.5 µg 18%
- 티아민(B1) 0.21 mg 17%
- 리보플라빈(B2) 0.36 mg 27%
- 나이아신(B3) 1.6 mg 10%
- 비타민 B6 0.1 mg 6%
- 엽산(B9) 61 µg 15%
- 비타민 B12 0.61 µg 25%
- 콜린 166 mg 30%
미네랄
- 칼슘 98 mg 8%
- 철 1.8 mg 10%
- 마그네슘 14 mg 3%
- 인 132 mg 11%
- 칼륨 109 mg 2%
- 아연 0.87 mg 8%
- 구리 0.05 mg 6%
- 셀레늄 24.5 µg 45%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 10 g | 16 g | 17 g |
| 1회 제공량 | 270 g | 702 | 27 g | 44 g | 45 g |
| 2회 제공량 | 540 g | 1404 | 54 g | 88 g | 90 g |
| ½회 제공량 | 135 g | 351 | 14 g | 22 g | 22 g |
| 3회 제공량 | 810 g | 2106 | 81 g | 132 g | 135 g |
| 4회 제공량 | 1080 g | 2808 | 108 g | 176 g | 180 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 5 g | 8.1 g | 8.3 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 15 g | 24 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 20 g | 33 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 25 g | 41 g | 42 g |
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Egg salad sandwich on white 관련 질문
Egg salad sandwich on white 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Egg salad sandwich on white 100 g에는 260 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 16 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
Egg salad sandwich on white 1회 제공량 (270 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Egg salad sandwich on white 1회 제공량 (270 g)에는 702 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 44 g, 지방 45 g이 들어 있습니다.
Egg salad sandwich on white 2회 제공량 (540 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Egg salad sandwich on white 2회 제공량 (540 g)에는 1404 kcal, 단백질 54 g, 탄수화물 88 g, 지방 90 g이 들어 있습니다.
Egg salad sandwich on white ½회 제공량 (135 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Egg salad sandwich on white ½회 제공량 (135 g)에는 351 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 22 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.
Egg salad sandwich on white 3회 제공량 (810 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Egg salad sandwich on white 3회 제공량 (810 g)에는 2106 kcal, 단백질 81 g, 탄수화물 132 g, 지방 135 g이 들어 있습니다.
Egg salad sandwich on white 4회 제공량 (1080 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Egg salad sandwich on white 4회 제공량 (1080 g)에는 2808 kcal, 단백질 108 g, 탄수화물 176 g, 지방 180 g이 들어 있습니다.
Egg salad sandwich on white 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Egg salad sandwich on white 50 g에는 130 kcal, 단백질 5 g, 탄수화물 8.1 g, 지방 8.3 g이 들어 있습니다.
Egg salad sandwich on white 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Egg salad sandwich on white 150 g에는 390 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 24 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 32203010 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
