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대서양청어

칼로리 및 영양 정보

튀긴 것

201

칼로리kcal 기준 100 g

단백질23 g

탄수화물0 g

지방12 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	201	23 g	12 g
50 g	50 g	101	12 g	6.1 g
150 g	150 g	302	35 g	18 g
200 g	200 g	402	46 g	24 g
250 g	250 g	503	58 g	30 g

대서양청어 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

대서양청어 100 g에는 201 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 0 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.

대서양청어 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

대서양청어 50 g에는 101 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 0 g, 지방 6.1 g이 들어 있습니다.

대서양청어 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

대서양청어 150 g에는 302 kcal, 단백질 35 g, 탄수화물 0 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.

대서양청어 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

대서양청어 200 g에는 402 kcal, 단백질 46 g, 탄수화물 0 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.

대서양청어 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

대서양청어 250 g에는 503 kcal, 단백질 58 g, 탄수화물 0 g, 지방 30 g이 들어 있습니다.

출처: ANSES–Ciqual (France) 26012 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외