식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Crispbread, rye, 17% fibre
칼로리 및 영양 정보
360
칼로리kcal 기준 100 g
단백질11 g
탄수화물64 g
지방2.3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 360 kcal —
- 단백질 11 g 22%
- 탄수화물 64 g 23%
- 지방 2.3 g 3%
- 포화지방 0.3 g 1%
- 식이섬유 15 g 55%
- 당류 2.2 g —
- 나트륨 722 mg 31%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0.55 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 1.1 mg 8%
- 비타민 K 6.6 µg 5%
- 티아민(B1) 0.29 mg 24%
- 리보플라빈(B2) 0.18 mg 14%
- 나이아신(B3) 0.38 mg 2%
- 비타민 B6 0.2 mg 12%
- 엽산(B9) 44.4 µg 11%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 42.4 mg 3%
- 철 4.1 mg 23%
- 마그네슘 124 mg 30%
- 인 382 mg 31%
- 칼륨 534 mg 11%
- 아연 3.6 mg 33%
- 구리 0.45 mg 49%
- 망간 2.6 mg 114%
- 셀레늄 5.6 µg 10%
- 요오드 5.7 µg 4%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 11 g | 64 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 5.6 g | 32 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 17 g | 97 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 22 g | 129 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 28 g | 161 g | 5.8 g |
비슷한 식품
- Crispbread wheat 7% fibre450 kcal / 100 g
- Crispbread wholemeal 8% fibre411 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye low-sodium242 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye potato ruispalat280 kcal / 100 g
- Finn crisp rye crispbread360 kcal / 100 g
- Toast rye toast vaasan 100% ruispaahto253 kcal / 100 g
- Toast high-fibre low sodium270 kcal / 100 g
- Biscuit jyväshyvä cracotte whole wheat402 kcal / 100 g
- Multigrain bread oivallus kuitupalat pågen273 kcal / 100 g
Crispbread, rye, 17% fibre 관련 질문
Crispbread, rye, 17% fibre 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Crispbread, rye, 17% fibre 100 g에는 360 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 64 g, 지방 2.3 g이 들어 있습니다.
Crispbread, rye, 17% fibre 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Crispbread, rye, 17% fibre 50 g에는 180 kcal, 단백질 5.6 g, 탄수화물 32 g, 지방 1.2 g이 들어 있습니다.
Crispbread, rye, 17% fibre 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Crispbread, rye, 17% fibre 150 g에는 540 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 97 g, 지방 3.5 g이 들어 있습니다.
Crispbread, rye, 17% fibre 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Crispbread, rye, 17% fibre 200 g에는 720 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 129 g, 지방 4.6 g이 들어 있습니다.
Crispbread, rye, 17% fibre 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Crispbread, rye, 17% fibre 250 g에는 900 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 161 g, 지방 5.8 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 29771 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
