식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat

칼로리 및 영양 정보

402
칼로리kcal 기준 100 g
단백질13 g
탄수화물75 g
지방3.4 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 402 kcal —
  • 단백질 13 g 26%
  • 탄수화물 75 g 27%
  • 지방 3.4 g 4%
  • 포화지방 1 g 5%
  • 식이섬유 7.7 g 28%
  • 당류 8 g —
  • 나트륨 690 mg 30%
  • 콜레스테롤 0.28 mg 0%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 0.98 µg 0%
  • 비타민 C 0.18 mg 0%
  • 비타민 D 0 µg 0%
  • 비타민 E 0.84 mg 6%
  • 비타민 K 2.3 µg 2%
  • 티아민(B1) 0.22 mg 18%
  • 리보플라빈(B2) 0.21 mg 16%
  • 나이아신(B3) 3.1 mg 20%
  • 비타민 B6 0.14 mg 8%
  • 엽산(B9) 25.3 µg 6%
  • 비타민 B12 0.1 µg 4%

미네랄

  • 칼슘 67.7 mg 5%
  • 철 2.9 mg 16%
  • 마그네슘 94.4 mg 22%
  • 인 291 mg 23%
  • 칼륨 417 mg 9%
  • 아연 2.2 mg 20%
  • 구리 0.37 mg 41%
  • 망간 2.1 mg 92%
  • 셀레늄 7.2 µg 13%
  • 요오드 8.8 µg 6%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g40213 g75 g3.4 g
50 g50 g2016.5 g38 g1.7 g
150 g150 g60320 g113 g5.2 g
200 g200 g80426 g150 g6.9 g
250 g250 g100533 g188 g8.6 g

Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat 관련 질문

Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat 100 g에는 402 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 75 g, 지방 3.4 g이 들어 있습니다.

Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat 50 g에는 201 kcal, 단백질 6.5 g, 탄수화물 38 g, 지방 1.7 g이 들어 있습니다.

Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat 150 g에는 603 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 113 g, 지방 5.2 g이 들어 있습니다.

Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat 200 g에는 804 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 150 g, 지방 6.9 g이 들어 있습니다.

Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Biscuit, jyväshyvä cracotte, whole wheat 250 g에는 1005 kcal, 단백질 33 g, 탄수화물 188 g, 지방 8.6 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 32547 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외