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Wholemeal rusk, industrial
칼로리 및 영양 정보
371
칼로리kcal 기준 100 g
단백질10 g
탄수화물63 g
지방7.3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 371 kcal —
- 단백질 10 g 21%
- 탄수화물 63 g 23%
- 지방 7.3 g 9%
- 포화지방 3.7 g 18%
- 식이섬유 4.4 g 16%
- 당류 3.1 g —
- 나트륨 424 mg 18%
- 콜레스테롤 0.16 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0.28 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.75 mg 5%
- 비타민 K 4.8 µg 4%
- 티아민(B1) 0.11 mg 9%
- 리보플라빈(B2) 0.09 mg 7%
- 나이아신(B3) 1.8 mg 11%
- 비타민 B6 0.11 mg 6%
- 엽산(B9) 34.7 µg 9%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 22 mg 2%
- 철 1.4 mg 8%
- 마그네슘 44 mg 10%
- 인 151 mg 12%
- 칼륨 196 mg 4%
- 아연 1.2 mg 11%
- 구리 0.21 mg 24%
- 망간 0.98 mg 43%
- 셀레늄 8.2 µg 15%
- 요오드 7.9 µg 5%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 10 g | 63 g | 7.3 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 5.2 g | 32 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 16 g | 94 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 21 g | 126 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 26 g | 157 g | 18 g |
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Wholemeal rusk, industrial 관련 질문
Wholemeal rusk, industrial 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Wholemeal rusk, industrial 100 g에는 371 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 63 g, 지방 7.3 g이 들어 있습니다.
Wholemeal rusk, industrial 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Wholemeal rusk, industrial 50 g에는 186 kcal, 단백질 5.2 g, 탄수화물 32 g, 지방 3.7 g이 들어 있습니다.
Wholemeal rusk, industrial 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Wholemeal rusk, industrial 150 g에는 557 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 94 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
Wholemeal rusk, industrial 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Wholemeal rusk, industrial 200 g에는 742 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 126 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
Wholemeal rusk, industrial 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Wholemeal rusk, industrial 250 g에는 928 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 157 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 29766 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
