식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Wheat rusk, milk, industrial

칼로리 및 영양 정보

376
칼로리kcal 기준 100 g
단백질10 g
탄수화물65 g
지방7.3 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 376 kcal —
  • 단백질 10 g 21%
  • 탄수화물 65 g 24%
  • 지방 7.3 g 9%
  • 포화지방 3.7 g 18%
  • 식이섬유 3.5 g 13%
  • 당류 3.2 g —
  • 나트륨 425 mg 18%
  • 콜레스테롤 0.35 mg 0%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 0.63 µg 0%
  • 비타민 C 0.02 mg 0%
  • 비타민 D 0.03 µg 0%
  • 비타민 E 0.67 mg 4%
  • 비타민 K 4.6 µg 4%
  • 티아민(B1) 0.08 mg 6%
  • 리보플라빈(B2) 0.09 mg 7%
  • 나이아신(B3) 1.2 mg 8%
  • 비타민 B6 0.11 mg 6%
  • 엽산(B9) 32 µg 8%
  • 비타민 B12 0.01 µg 0%

미네랄

  • 칼슘 23 mg 2%
  • 철 1 mg 6%
  • 마그네슘 30.8 mg 7%
  • 인 122 mg 10%
  • 칼륨 165 mg 4%
  • 아연 0.9 mg 8%
  • 구리 0.17 mg 19%
  • 망간 0.64 mg 28%
  • 셀레늄 8.6 µg 16%
  • 요오드 33.9 µg 23%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g37610 g65 g7.3 g
50 g50 g1885.1 g32 g3.6 g
150 g150 g56415 g97 g11 g
200 g200 g75221 g130 g15 g
250 g250 g94026 g162 g18 g

Wheat rusk, milk, industrial 관련 질문

Wheat rusk, milk, industrial 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Wheat rusk, milk, industrial 100 g에는 376 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 65 g, 지방 7.3 g이 들어 있습니다.

Wheat rusk, milk, industrial 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Wheat rusk, milk, industrial 50 g에는 188 kcal, 단백질 5.1 g, 탄수화물 32 g, 지방 3.6 g이 들어 있습니다.

Wheat rusk, milk, industrial 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Wheat rusk, milk, industrial 150 g에는 564 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 97 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

Wheat rusk, milk, industrial 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Wheat rusk, milk, industrial 200 g에는 752 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 130 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.

Wheat rusk, milk, industrial 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Wheat rusk, milk, industrial 250 g에는 940 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 162 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 29768 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외