식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds

칼로리 및 영양 정보

402
칼로리kcal 기준 100 g
단백질12 g
탄수화물62 g
지방9.1 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 402 kcal —
  • 단백질 12 g 24%
  • 탄수화물 62 g 23%
  • 지방 9.1 g 12%
  • 포화지방 1.8 g 9%
  • 식이섬유 7.1 g 25%
  • 당류 3.7 g —
  • 나트륨 540 mg 23%
  • 콜레스테롤 0.12 mg 0%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 0.58 µg 0%
  • 비타민 C 0.07 mg 0%
  • 비타민 D 0 µg 0%
  • 비타민 E 0.91 mg 6%
  • 비타민 K 3.6 µg 3%
  • 티아민(B1) 0.32 mg 27%
  • 리보플라빈(B2) 0.15 mg 12%
  • 나이아신(B3) 3 mg 19%
  • 비타민 B6 0.2 mg 12%
  • 엽산(B9) 31.3 µg 8%
  • 비타민 B12 0.04 µg 2%

미네랄

  • 칼슘 140 mg 11%
  • 철 3.7 mg 21%
  • 마그네슘 96.1 mg 23%
  • 인 333 mg 27%
  • 칼륨 420 mg 9%
  • 아연 2.2 mg 20%
  • 구리 0.36 mg 40%
  • 망간 2.1 mg 90%
  • 셀레늄 11.8 µg 21%
  • 요오드 7.3 µg 5%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g40212 g62 g9.1 g
50 g50 g2016 g31 g4.6 g
150 g150 g60318 g93 g14 g
200 g200 g80424 g124 g18 g
250 g250 g100530 g155 g23 g

Biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds 관련 질문

Biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds 100 g에는 402 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 62 g, 지방 9.1 g이 들어 있습니다.

Biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds 50 g에는 201 kcal, 단백질 6 g, 탄수화물 31 g, 지방 4.6 g이 들어 있습니다.

Biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds 150 g에는 603 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 93 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.

Biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds 200 g에는 804 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 124 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.

Biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Biscuit, jyväshyvä cracotte, sesame seeds 250 g에는 1005 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 155 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 32548 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외