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Crispbread, multigrain, sesame seeds, vaasan pieni pyöreä
칼로리 및 영양 정보
289
칼로리kcal 기준 100 g
단백질11 g
탄수화물44 g
지방3.3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 289 kcal —
- 단백질 11 g 22%
- 탄수화물 44 g 16%
- 지방 3.3 g 4%
- 포화지방 0.5 g 2%
- 식이섬유 11 g 39%
- 당류 1.9 g —
- 나트륨 582 mg 25%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0.38 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.89 mg 6%
- 비타민 K 4.6 µg 4%
- 티아민(B1) 0.25 mg 21%
- 리보플라빈(B2) 0.14 mg 11%
- 나이아신(B3) 0.64 mg 4%
- 비타민 B6 0.15 mg 9%
- 엽산(B9) 40.4 µg 10%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 40.7 mg 3%
- 철 5 mg 28%
- 마그네슘 154 mg 37%
- 인 433 mg 35%
- 칼륨 530 mg 11%
- 아연 4.2 mg 38%
- 구리 0.37 mg 41%
- 망간 3.8 mg 166%
- 셀레늄 5.7 µg 10%
- 요오드 6.7 µg 4%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 11 g | 44 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 5.5 g | 22 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 17 g | 66 g | 4.9 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 22 g | 88 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 28 g | 111 g | 8.2 g |
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Crispbread, multigrain, sesame seeds, vaasan pieni pyöreä 관련 질문
Crispbread, multigrain, sesame seeds, vaasan pieni pyöreä 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Crispbread, multigrain, sesame seeds, vaasan pieni pyöreä 100 g에는 289 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 44 g, 지방 3.3 g이 들어 있습니다.
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Crispbread, multigrain, sesame seeds, vaasan pieni pyöreä 250 g에는 723 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 111 g, 지방 8.2 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 32950 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
