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Cream cracker with rye flour, kantolan

칼로리 및 영양 정보

409
칼로리kcal 기준 100 g
단백질9.4 g
탄수화물58 g
지방14 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 409 kcal —
  • 단백질 9.4 g 19%
  • 탄수화물 58 g 21%
  • 지방 14 g 18%
  • 포화지방 5.4 g 27%
  • 식이섬유 5.5 g 20%
  • 당류 1.7 g —
  • 나트륨 261 mg 11%
  • 콜레스테롤 0.45 mg 0%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 0.31 µg 0%
  • 비타민 C 0 mg 0%
  • 비타민 D 0 µg 0%
  • 비타민 E 1.8 mg 12%
  • 비타민 K 13.6 µg 11%
  • 티아민(B1) 0.1 mg 9%
  • 리보플라빈(B2) 0.08 mg 6%
  • 나이아신(B3) 0.72 mg 4%
  • 비타민 B6 0.11 mg 6%
  • 엽산(B9) 24.1 µg 6%
  • 비타민 B12 0 µg 0%

미네랄

  • 칼슘 17.3 mg 1%
  • 철 1.6 mg 9%
  • 마그네슘 47.6 mg 11%
  • 인 138 mg 11%
  • 칼륨 387 mg 8%
  • 아연 1.2 mg 11%
  • 구리 0.2 mg 22%
  • 망간 0.85 mg 37%
  • 셀레늄 5.9 µg 11%
  • 요오드 32.6 µg 22%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g4099.4 g58 g14 g
50 g50 g2054.7 g29 g7.1 g
150 g150 g61414 g87 g21 g
200 g200 g81819 g116 g28 g
250 g250 g102324 g144 g36 g

Cream cracker with rye flour, kantolan 관련 질문

Cream cracker with rye flour, kantolan 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Cream cracker with rye flour, kantolan 100 g에는 409 kcal, 단백질 9.4 g, 탄수화물 58 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.

Cream cracker with rye flour, kantolan 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Cream cracker with rye flour, kantolan 50 g에는 205 kcal, 단백질 4.7 g, 탄수화물 29 g, 지방 7.1 g이 들어 있습니다.

Cream cracker with rye flour, kantolan 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Cream cracker with rye flour, kantolan 150 g에는 614 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 87 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.

Cream cracker with rye flour, kantolan 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Cream cracker with rye flour, kantolan 200 g에는 818 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 116 g, 지방 28 g이 들어 있습니다.

Cream cracker with rye flour, kantolan 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Cream cracker with rye flour, kantolan 250 g에는 1023 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 144 g, 지방 36 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 32714 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외