식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Toast, high-fibre, low sodium

칼로리 및 영양 정보

270
칼로리kcal 기준 100 g
단백질7.7 g
탄수화물46 g
지방4.2 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 270 kcal —
  • 단백질 7.7 g 15%
  • 탄수화물 46 g 17%
  • 지방 4.2 g 5%
  • 포화지방 0.3 g 1%
  • 식이섬유 7.5 g 27%
  • 당류 3.3 g —
  • 나트륨 274 mg 12%
  • 콜레스테롤 0.16 mg 0%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 0.19 µg 0%
  • 비타민 C 0 mg 0%
  • 비타민 D 0 µg 0%
  • 비타민 E 0.83 mg 6%
  • 비타민 K 5.2 µg 4%
  • 티아민(B1) 0.06 mg 5%
  • 리보플라빈(B2) 0.09 mg 7%
  • 나이아신(B3) 0.93 mg 6%
  • 비타민 B6 0.08 mg 5%
  • 엽산(B9) 37.2 µg 9%
  • 비타민 B12 0 µg 0%

미네랄

  • 칼슘 12.5 mg 1%
  • 철 0.99 mg 6%
  • 마그네슘 21 mg 5%
  • 인 88.7 mg 7%
  • 칼륨 126 mg 3%
  • 아연 0.77 mg 7%
  • 구리 0.13 mg 14%
  • 망간 0.55 mg 24%
  • 셀레늄 5.1 µg 9%
  • 요오드 7 µg 5%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g2707.7 g46 g4.2 g
50 g50 g1353.9 g23 g2.1 g
150 g150 g40512 g69 g6.3 g
200 g200 g54015 g92 g8.4 g
250 g250 g67519 g115 g10 g

Toast, high-fibre, low sodium 관련 질문

Toast, high-fibre, low sodium 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Toast, high-fibre, low sodium 100 g에는 270 kcal, 단백질 7.7 g, 탄수화물 46 g, 지방 4.2 g이 들어 있습니다.

Toast, high-fibre, low sodium 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Toast, high-fibre, low sodium 50 g에는 135 kcal, 단백질 3.9 g, 탄수화물 23 g, 지방 2.1 g이 들어 있습니다.

Toast, high-fibre, low sodium 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Toast, high-fibre, low sodium 150 g에는 405 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 69 g, 지방 6.3 g이 들어 있습니다.

Toast, high-fibre, low sodium 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Toast, high-fibre, low sodium 200 g에는 540 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 92 g, 지방 8.4 g이 들어 있습니다.

Toast, high-fibre, low sodium 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Toast, high-fibre, low sodium 250 g에는 675 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 115 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 31522 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외