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Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen

칼로리 및 영양 정보

273
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8.3 g
탄수화물45 g
지방5.3 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 273 kcal —
  • 단백질 8.3 g 17%
  • 탄수화물 45 g 16%
  • 지방 5.3 g 7%
  • 포화지방 0.9 g 5%
  • 식이섬유 4.3 g 15%
  • 당류 4.1 g —
  • 나트륨 456 mg 20%
  • 콜레스테롤 0.14 mg 0%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 0.2 µg 0%
  • 비타민 C 0 mg 0%
  • 비타민 D 0 µg 0%
  • 비타민 E 1 mg 7%
  • 비타민 K 5.9 µg 5%
  • 티아민(B1) 0.12 mg 10%
  • 리보플라빈(B2) 0.11 mg 8%
  • 나이아신(B3) 1.9 mg 12%
  • 비타민 B6 0.08 mg 5%
  • 엽산(B9) 37.4 µg 9%
  • 비타민 B12 0 µg 0%

미네랄

  • 칼슘 18.4 mg 1%
  • 철 1.6 mg 9%
  • 마그네슘 45.2 mg 11%
  • 인 142 mg 11%
  • 칼륨 191 mg 4%
  • 아연 1.3 mg 12%
  • 구리 0.22 mg 24%
  • 망간 1.2 mg 51%
  • 셀레늄 3.7 µg 7%
  • 요오드 4.7 µg 3%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g2738.3 g45 g5.3 g
50 g50 g1374.2 g23 g2.6 g
150 g150 g41013 g68 g7.9 g
200 g200 g54617 g91 g11 g
250 g250 g68321 g113 g13 g

Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen 관련 질문

Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen 100 g에는 273 kcal, 단백질 8.3 g, 탄수화물 45 g, 지방 5.3 g이 들어 있습니다.

Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen 50 g에는 137 kcal, 단백질 4.2 g, 탄수화물 23 g, 지방 2.6 g이 들어 있습니다.

Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen 150 g에는 410 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 68 g, 지방 7.9 g이 들어 있습니다.

Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen 200 g에는 546 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 91 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen 250 g에는 683 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 113 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 31924 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외