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Chow mein, chicken
칼로리 및 영양 정보
90
칼로리kcal 기준 100 g
단백질6.2 g
탄수화물14 g
지방1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 90 kcal —
- 단백질 6.2 g 12%
- 탄수화물 14 g 5%
- 지방 1 g 1%
- 포화지방 0.4 g 2%
- 식이섬유 0.8 g 3%
- 당류 2.3 g —
- 나트륨 434 mg 19%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 33 µg 4%
- 비타민 C 6 mg 7%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.23 mg 2%
- 티아민(B1) 0.37 mg 31%
- 리보플라빈(B2) 0.05 mg 4%
- 나이아신(B3) 2.6 mg 16%
- 비타민 B6 0.15 mg 9%
- 엽산(B9) 11 µg 3%
- 비타민 B12 0.09 µg 4%
미네랄
- 칼슘 13 mg 1%
- 철 0.34 mg 2%
- 인 64 mg 5%
- 칼륨 94 mg 2%
- 아연 0.3 mg 3%
- 셀레늄 7.5 µg 14%
- 요오드 3.5 µg 2%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 6.2 g | 14 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 3.1 g | 6.8 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 9.2 g | 20 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 12 g | 27 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 15 g | 34 g | 2.6 g |
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Chow mein, chicken 관련 질문
Chow mein, chicken 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chow mein, chicken 100 g에는 90 kcal, 단백질 6.2 g, 탄수화물 14 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.
Chow mein, chicken 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chow mein, chicken 50 g에는 45 kcal, 단백질 3.1 g, 탄수화물 6.8 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
Chow mein, chicken 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chow mein, chicken 150 g에는 135 kcal, 단백질 9.2 g, 탄수화물 20 g, 지방 1.5 g이 들어 있습니다.
Chow mein, chicken 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chow mein, chicken 200 g에는 180 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 27 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.
Chow mein, chicken 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chow mein, chicken 250 g에는 225 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 34 g, 지방 2.6 g이 들어 있습니다.
출처: FOODfiles (New Zealand) H199 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
