식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Chop suey, pork
칼로리 및 영양 정보
125
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8.8 g
탄수화물2.1 g
지방8.8 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 125 kcal —
- 단백질 8.8 g 18%
- 탄수화물 2.1 g 1%
- 지방 8.8 g 11%
- 포화지방 3.7 g 18%
- 식이섬유 1.6 g 6%
- 당류 1.4 g —
- 나트륨 550 mg 24%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 70 µg 8%
- 비타민 C 10.9 mg 12%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.98 mg 7%
- 티아민(B1) 0.29 mg 24%
- 리보플라빈(B2) 0.15 mg 12%
- 나이아신(B3) 3.6 mg 23%
- 비타민 B6 0.2 mg 12%
- 엽산(B9) 18 µg 5%
- 비타민 B12 0.22 µg 9%
미네랄
- 칼슘 26 mg 2%
- 철 1.3 mg 7%
- 인 103 mg 8%
- 칼륨 170 mg 4%
- 아연 2.6 mg 24%
- 셀레늄 3.6 µg 7%
- 요오드 4.5 µg 3%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 8.8 g | 2.1 g | 8.8 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 4.4 g | 1.1 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 13 g | 3.2 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 18 g | 4.2 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 22 g | 5.3 g | 22 g |
비슷한 식품
Chop suey, pork 관련 질문
Chop suey, pork 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chop suey, pork 100 g에는 125 kcal, 단백질 8.8 g, 탄수화물 2.1 g, 지방 8.8 g이 들어 있습니다.
Chop suey, pork 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chop suey, pork 50 g에는 63 kcal, 단백질 4.4 g, 탄수화물 1.1 g, 지방 4.4 g이 들어 있습니다.
Chop suey, pork 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chop suey, pork 150 g에는 188 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 3.2 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
Chop suey, pork 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chop suey, pork 200 g에는 250 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 4.2 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.
Chop suey, pork 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chop suey, pork 250 g에는 313 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 5.3 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.
출처: FOODfiles (New Zealand) H71 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
