식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Beef, black bean, stir fry, Chinese
칼로리 및 영양 정보
88
칼로리kcal 기준 100 g
단백질6.3 g
탄수화물2.8 g
지방5.8 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 88 kcal —
- 단백질 6.3 g 13%
- 탄수화물 2.8 g 1%
- 지방 5.8 g 7%
- 포화지방 1 g 5%
- 식이섬유 0.4 g 1%
- 당류 2 g —
- 나트륨 534 mg 23%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 8 µg 1%
- 비타민 C 8 mg 9%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.55 mg 4%
- 티아민(B1) 0.11 mg 9%
- 리보플라빈(B2) 0.13 mg 10%
- 나이아신(B3) 2 mg 13%
- 비타민 B6 0.26 mg 15%
- 엽산(B9) 10 µg 3%
- 비타민 B12 0.69 µg 29%
미네랄
- 칼슘 20 mg 2%
- 철 1.3 mg 7%
- 인 66 mg 5%
- 칼륨 192 mg 4%
- 아연 1.2 mg 11%
- 셀레늄 3 µg 5%
- 요오드 8 µg 5%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 6.3 g | 2.8 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 3.1 g | 1.4 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 9.4 g | 4.2 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 13 g | 5.6 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 16 g | 7 g | 14 g |
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Beef, black bean, stir fry, Chinese 관련 질문
Beef, black bean, stir fry, Chinese 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef, black bean, stir fry, Chinese 100 g에는 88 kcal, 단백질 6.3 g, 탄수화물 2.8 g, 지방 5.8 g이 들어 있습니다.
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출처: FOODfiles (New Zealand) H1015 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
