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Chicken and cashew, stir fry, Chinese
칼로리 및 영양 정보
122
칼로리kcal 기준 100 g
단백질7.7 g
탄수화물2.1 g
지방9.1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 122 kcal —
- 단백질 7.7 g 15%
- 탄수화물 2.1 g 1%
- 지방 9.1 g 12%
- 포화지방 1.6 g 8%
- 식이섬유 1.1 g 4%
- 당류 0.5 g —
- 나트륨 409 mg 18%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 50 µg 6%
- 비타민 C 2 mg 2%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.64 mg 4%
- 티아민(B1) 0.07 mg 6%
- 리보플라빈(B2) 0.12 mg 9%
- 나이아신(B3) 6.7 mg 42%
- 비타민 B6 0.23 mg 14%
- 엽산(B9) 13 µg 3%
- 비타민 B12 0.04 µg 2%
미네랄
- 칼슘 21 mg 2%
- 철 0.84 mg 5%
- 인 96 mg 8%
- 칼륨 198 mg 4%
- 아연 0.66 mg 6%
- 셀레늄 6.5 µg 12%
- 요오드 4 µg 3%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 7.7 g | 2.1 g | 9.1 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3.9 g | 1.1 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 12 g | 3.2 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 15 g | 4.2 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 19 g | 5.3 g | 23 g |
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Chicken and cashew, stir fry, Chinese 관련 질문
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출처: FOODfiles (New Zealand) H1016 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
