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Chicken or turkey with stuffing
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 172 kcal —
- 단백질 20 g 40%
- 탄수화물 11 g 4%
- 지방 4.9 g 6%
- 포화지방 1.2 g 6%
- 식이섬유 0.5 g 2%
- 당류 1.3 g —
- 나트륨 454 mg 20%
- 콜레스테롤 77 mg 26%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 6 µg 1%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.34 mg 2%
- 비타민 K 0.2 µg 0%
- 티아민(B1) 0.14 mg 12%
- 리보플라빈(B2) 0.19 mg 14%
- 나이아신(B3) 6.1 mg 38%
- 비타민 B6 0.19 mg 11%
- 엽산(B9) 33 µg 8%
- 비타민 B12 0.25 µg 10%
- 콜린 47.7 mg 9%
미네랄
- 칼슘 25 mg 2%
- 철 1.1 mg 6%
- 마그네슘 22 mg 5%
- 인 184 mg 15%
- 칼륨 229 mg 5%
- 아연 1.3 mg 11%
- 구리 0.08 mg 9%
- 셀레늄 23.8 µg 43%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 20 g | 11 g | 4.9 g |
| 1회 제공량 | 200 g | 344 | 40 g | 23 g | 9.8 g |
| 2회 제공량 | 400 g | 688 | 80 g | 45 g | 20 g |
| ½회 제공량 | 100 g | 172 | 20 g | 11 g | 4.9 g |
| 3회 제공량 | 600 g | 1032 | 120 g | 67 g | 29 g |
| 4회 제공량 | 800 g | 1376 | 160 g | 90 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 10 g | 5.6 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 30 g | 17 g | 7.3 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 50 g | 28 g | 12 g |
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Chicken or turkey with stuffing 관련 질문
Chicken or turkey with stuffing 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken or turkey with stuffing 100 g에는 172 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 11 g, 지방 4.9 g이 들어 있습니다.
Chicken or turkey with stuffing 1회 제공량 (200 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken or turkey with stuffing 1회 제공량 (200 g)에는 344 kcal, 단백질 40 g, 탄수화물 23 g, 지방 9.8 g이 들어 있습니다.
Chicken or turkey with stuffing 2회 제공량 (400 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken or turkey with stuffing 2회 제공량 (400 g)에는 688 kcal, 단백질 80 g, 탄수화물 45 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.
Chicken or turkey with stuffing ½회 제공량 (100 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken or turkey with stuffing ½회 제공량 (100 g)에는 172 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 11 g, 지방 4.9 g이 들어 있습니다.
Chicken or turkey with stuffing 3회 제공량 (600 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken or turkey with stuffing 3회 제공량 (600 g)에는 1032 kcal, 단백질 120 g, 탄수화물 67 g, 지방 29 g이 들어 있습니다.
Chicken or turkey with stuffing 4회 제공량 (800 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken or turkey with stuffing 4회 제공량 (800 g)에는 1376 kcal, 단백질 160 g, 탄수화물 90 g, 지방 39 g이 들어 있습니다.
Chicken or turkey with stuffing 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken or turkey with stuffing 50 g에는 86 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 5.6 g, 지방 2.4 g이 들어 있습니다.
Chicken or turkey with stuffing 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Chicken or turkey with stuffing 150 g에는 258 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 17 g, 지방 7.3 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 27246200 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
