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Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce

칼로리 및 영양 정보

133
칼로리kcal 기준 100 g
단백질7.6 g
탄수화물12 g
지방5.9 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 133 kcal —
  • 단백질 7.6 g 15%
  • 탄수화물 12 g 4%
  • 지방 5.9 g 8%
  • 포화지방 2.5 g 13%
  • 식이섬유 1.3 g 5%
  • 당류 0.9 g —
  • 나트륨 337 mg 15%
  • 콜레스테롤 26 mg 9%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 26 µg 3%
  • 비타민 C 4.2 mg 5%
  • 비타민 D 0.3 µg 2%
  • 비타민 E 0.27 mg 2%
  • 비타민 K 5.6 µg 5%
  • 티아민(B1) 0.07 mg 6%
  • 리보플라빈(B2) 0.11 mg 9%
  • 나이아신(B3) 1.8 mg 11%
  • 비타민 B6 0.18 mg 11%
  • 엽산(B9) 13 µg 3%
  • 비타민 B12 0.14 µg 6%
  • 콜린 19.6 mg 4%

미네랄

  • 칼슘 94 mg 7%
  • 철 0.44 mg 2%
  • 마그네슘 22 mg 5%
  • 인 122 mg 10%
  • 칼륨 260 mg 6%
  • 아연 0.76 mg 7%
  • 구리 0.1 mg 11%
  • 셀레늄 5.3 µg 10%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g1337.6 g12 g5.9 g
1회 제공량252 g33519 g29 g15 g
2회 제공량504 g67038 g58 g30 g
½회 제공량126 g1689.5 g15 g7.5 g
3회 제공량756 g100557 g87 g45 g
4회 제공량1008 g134176 g117 g60 g
50 g50 g673.8 g5.8 g3 g
150 g150 g20011 g17 g8.9 g
200 g200 g26615 g23 g12 g
250 g250 g33319 g29 g15 g

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce 관련 질문

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce 100 g에는 133 kcal, 단백질 7.6 g, 탄수화물 12 g, 지방 5.9 g이 들어 있습니다.

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce 1회 제공량 (252 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce 1회 제공량 (252 g)에는 335 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 29 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce 2회 제공량 (504 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce 2회 제공량 (504 g)에는 670 kcal, 단백질 38 g, 탄수화물 58 g, 지방 30 g이 들어 있습니다.

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce ½회 제공량 (126 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce ½회 제공량 (126 g)에는 168 kcal, 단백질 9.5 g, 탄수화물 15 g, 지방 7.5 g이 들어 있습니다.

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce 3회 제공량 (756 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce 3회 제공량 (756 g)에는 1005 kcal, 단백질 57 g, 탄수화물 87 g, 지방 45 g이 들어 있습니다.

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce 4회 제공량 (1008 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce 4회 제공량 (1008 g)에는 1341 kcal, 단백질 76 g, 탄수화물 117 g, 지방 60 g이 들어 있습니다.

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce 50 g에는 67 kcal, 단백질 3.8 g, 탄수화물 5.8 g, 지방 3 g이 들어 있습니다.

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cheese sauce 150 g에는 200 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 17 g, 지방 8.9 g이 들어 있습니다.

출처: FNDDS (USDA) 27341050 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외