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Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cream sauce, white sauce, or mushroom sauce
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 126 kcal —
- 단백질 4.8 g 10%
- 탄수화물 11 g 4%
- 지방 6.8 g 9%
- 포화지방 1.1 g 6%
- 식이섬유 1.3 g 5%
- 당류 1.3 g —
- 나트륨 338 mg 15%
- 콜레스테롤 14 mg 5%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 9 µg 1%
- 비타민 C 3.6 mg 4%
- 비타민 D 0.1 µg 1%
- 비타민 E 1 mg 7%
- 비타민 K 13.2 µg 11%
- 티아민(B1) 0.06 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.06 mg 4%
- 나이아신(B3) 1.7 mg 10%
- 비타민 B6 0.16 mg 9%
- 엽산(B9) 10 µg 3%
- 비타민 B12 0.09 µg 4%
- 콜린 20 mg 4%
미네랄
- 칼슘 22 mg 2%
- 철 0.35 mg 2%
- 마그네슘 16 mg 4%
- 인 67 mg 5%
- 칼륨 225 mg 5%
- 아연 0.43 mg 4%
- 구리 0.09 mg 10%
- 셀레늄 4 µg 7%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 4.8 g | 11 g | 6.8 g |
| 1회 제공량 | 252 g | 318 | 12 g | 27 g | 17 g |
| 2회 제공량 | 504 g | 635 | 24 g | 55 g | 34 g |
| ½회 제공량 | 126 g | 159 | 6.1 g | 14 g | 8.5 g |
| 3회 제공량 | 756 g | 953 | 37 g | 82 g | 51 g |
| 4회 제공량 | 1008 g | 1270 | 49 g | 109 g | 68 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2.4 g | 5.4 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 7.3 g | 16 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 9.7 g | 22 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 12 g | 27 g | 17 g |
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Chicken or turkey, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; cream sauce, white sauce, or mushroom sauce 관련 질문
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출처: FNDDS (USDA) 27341040 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
