식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Chicken mince, fried without fat and salt

칼로리 및 영양 정보

161
칼로리kcal 기준 100 g
단백질28 g
탄수화물0 g
지방5.5 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 161 kcal —
  • 단백질 28 g 55%
  • 탄수화물 0 g 0%
  • 지방 5.5 g 7%
  • 포화지방 1.6 g 8%
  • 식이섬유 0 g 0%
  • 당류 0 g —
  • 나트륨 90 mg 4%
  • 콜레스테롤 119 mg 40%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 30.4 µg 3%
  • 비타민 C 0 mg 0%
  • 비타민 D 0.71 µg 4%
  • 비타민 E 1 mg 7%
  • 비타민 K 21.4 µg 18%
  • 티아민(B1) 0.1 mg 9%
  • 리보플라빈(B2) 0.35 mg 27%
  • 나이아신(B3) 7 mg 44%
  • 비타민 B6 0.4 mg 24%
  • 엽산(B9) 16.7 µg 4%
  • 비타민 B12 1.1 µg 48%

미네랄

  • 칼슘 8.6 mg 1%
  • 철 0.87 mg 5%
  • 마그네슘 30 mg 7%
  • 인 254 mg 20%
  • 칼륨 746 mg 16%
  • 아연 2.7 mg 25%
  • 구리 0.08 mg 8%
  • 망간 0.02 mg 1%
  • 셀레늄 32.9 µg 60%
  • 요오드 11.4 µg 8%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g16128 g0 g5.5 g
50 g50 g8114 g0 g2.8 g
150 g150 g24241 g0 g8.3 g
200 g200 g32255 g0 g11 g
250 g250 g40369 g0 g14 g

Chicken mince, fried without fat and salt 관련 질문

Chicken mince, fried without fat and salt 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken mince, fried without fat and salt 100 g에는 161 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 0 g, 지방 5.5 g이 들어 있습니다.

Chicken mince, fried without fat and salt 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken mince, fried without fat and salt 50 g에는 81 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.8 g이 들어 있습니다.

Chicken mince, fried without fat and salt 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken mince, fried without fat and salt 150 g에는 242 kcal, 단백질 41 g, 탄수화물 0 g, 지방 8.3 g이 들어 있습니다.

Chicken mince, fried without fat and salt 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken mince, fried without fat and salt 200 g에는 322 kcal, 단백질 55 g, 탄수화물 0 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

Chicken mince, fried without fat and salt 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken mince, fried without fat and salt 250 g에는 403 kcal, 단백질 69 g, 탄수화물 0 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 31489 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외