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Chicken meatloaf, saarioinen

칼로리 및 영양 정보

169
칼로리kcal 기준 100 g
단백질16 g
탄수화물8.6 g
지방7.4 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 169 kcal —
  • 단백질 16 g 33%
  • 탄수화물 8.6 g 3%
  • 지방 7.4 g 10%
  • 포화지방 2.1 g 10%
  • 식이섬유 0.5 g 2%
  • 당류 1.1 g —
  • 나트륨 504 mg 22%
  • 콜레스테롤 61 mg 20%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 23.4 µg 3%
  • 비타민 C 1.8 mg 2%
  • 비타민 D 0.36 µg 2%
  • 비타민 E 0.6 mg 4%
  • 비타민 K 28.9 µg 24%
  • 티아민(B1) 0.06 mg 5%
  • 리보플라빈(B2) 0.21 mg 16%
  • 나이아신(B3) 3.7 mg 23%
  • 비타민 B6 0.24 mg 14%
  • 엽산(B9) 20.9 µg 5%
  • 비타민 B12 0.59 µg 25%

미네랄

  • 칼슘 21.9 mg 2%
  • 철 1 mg 6%
  • 마그네슘 27.9 mg 7%
  • 인 140 mg 11%
  • 칼륨 432 mg 9%
  • 아연 1.4 mg 13%
  • 구리 0.08 mg 9%
  • 망간 0.17 mg 7%
  • 셀레늄 14.3 µg 26%
  • 요오드 36.4 µg 24%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g16916 g8.6 g7.4 g
50 g50 g858.2 g4.3 g3.7 g
150 g150 g25425 g13 g11 g
200 g200 g33833 g17 g15 g
250 g250 g42341 g22 g19 g

Chicken meatloaf, saarioinen 관련 질문

Chicken meatloaf, saarioinen 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken meatloaf, saarioinen 100 g에는 169 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 8.6 g, 지방 7.4 g이 들어 있습니다.

Chicken meatloaf, saarioinen 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken meatloaf, saarioinen 50 g에는 85 kcal, 단백질 8.2 g, 탄수화물 4.3 g, 지방 3.7 g이 들어 있습니다.

Chicken meatloaf, saarioinen 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken meatloaf, saarioinen 150 g에는 254 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 13 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

Chicken meatloaf, saarioinen 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken meatloaf, saarioinen 200 g에는 338 kcal, 단백질 33 g, 탄수화물 17 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.

Chicken meatloaf, saarioinen 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken meatloaf, saarioinen 250 g에는 423 kcal, 단백질 41 g, 탄수화물 22 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 33123 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외