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Chicken breast with skin, fried

칼로리 및 영양 정보

215
칼로리kcal 기준 100 g
단백질26 g
탄수화물0 g
지방13 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 215 kcal —
  • 단백질 26 g 51%
  • 탄수화물 0 g 0%
  • 지방 13 g 16%
  • 포화지방 3.3 g 16%
  • 식이섬유 0 g 0%
  • 당류 0 g —
  • 나트륨 607 mg 26%
  • 콜레스테롤 118 mg 39%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 73 µg 8%
  • 비타민 C 0 mg 0%
  • 비타민 D 0.81 µg 4%
  • 비타민 E 1.6 mg 11%
  • 비타민 K 76.2 µg 64%
  • 티아민(B1) 0.05 mg 4%
  • 리보플라빈(B2) 0.14 mg 11%
  • 나이아신(B3) 8.9 mg 56%
  • 비타민 B6 0.67 mg 39%
  • 엽산(B9) 14 µg 3%
  • 비타민 B12 0.95 µg 40%

미네랄

  • 칼슘 12.2 mg 1%
  • 철 0.73 mg 4%
  • 마그네슘 26.8 mg 6%
  • 인 229 mg 18%
  • 칼륨 323 mg 7%
  • 아연 1.3 mg 12%
  • 구리 0.07 mg 8%
  • 망간 0.01 mg 1%
  • 셀레늄 14.3 µg 26%
  • 요오드 38.4 µg 26%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g21526 g0 g13 g
50 g50 g10813 g0 g6.3 g
150 g150 g32339 g0 g19 g
200 g200 g43051 g0 g25 g
250 g250 g53864 g0 g31 g

Chicken breast with skin, fried 관련 질문

Chicken breast with skin, fried 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken breast with skin, fried 100 g에는 215 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 0 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.

Chicken breast with skin, fried 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken breast with skin, fried 50 g에는 108 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 0 g, 지방 6.3 g이 들어 있습니다.

Chicken breast with skin, fried 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken breast with skin, fried 150 g에는 323 kcal, 단백질 39 g, 탄수화물 0 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.

Chicken breast with skin, fried 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken breast with skin, fried 200 g에는 430 kcal, 단백질 51 g, 탄수화물 0 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.

Chicken breast with skin, fried 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken breast with skin, fried 250 g에는 538 kcal, 단백질 64 g, 탄수화물 0 g, 지방 31 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 7529 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외