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Burrito bowl, beef or pork, with beans
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 161 kcal —
- 단백질 13 g 26%
- 탄수화물 5.1 g 2%
- 지방 8.9 g 11%
- 포화지방 3.9 g 19%
- 식이섬유 1.8 g 6%
- 당류 0.3 g —
- 나트륨 344 mg 15%
- 콜레스테롤 37 mg 12%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 19 µg 2%
- 비타민 C 0.4 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.14 mg 1%
- 비타민 K 1.9 µg 2%
- 티아민(B1) 0.06 mg 5%
- 리보플라빈(B2) 0.13 mg 10%
- 나이아신(B3) 2 mg 12%
- 비타민 B6 0.2 mg 12%
- 엽산(B9) 17 µg 4%
- 비타민 B12 0.95 µg 40%
- 콜린 41.1 mg 7%
미네랄
- 칼슘 77 mg 6%
- 철 1.6 mg 9%
- 마그네슘 26 mg 6%
- 인 150 mg 12%
- 칼륨 269 mg 6%
- 아연 2.7 mg 24%
- 구리 0.09 mg 10%
- 셀레늄 12.6 µg 23%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 13 g | 5.1 g | 8.9 g |
| 1회 제공량 | 270 g | 435 | 35 g | 14 g | 24 g |
| 2회 제공량 | 540 g | 869 | 71 g | 28 g | 48 g |
| ½회 제공량 | 135 g | 217 | 18 g | 6.9 g | 12 g |
| 3회 제공량 | 810 g | 1304 | 106 g | 42 g | 72 g |
| 4회 제공량 | 1080 g | 1739 | 141 g | 56 g | 96 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 6.5 g | 2.6 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 20 g | 7.7 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 26 g | 10 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 33 g | 13 g | 22 g |
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Burrito bowl, beef or pork, with beans 관련 질문
Burrito bowl, beef or pork, with beans 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Burrito bowl, beef or pork, with beans 100 g에는 161 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 5.1 g, 지방 8.9 g이 들어 있습니다.
Burrito bowl, beef or pork, with beans 1회 제공량 (270 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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Burrito bowl, beef or pork, with beans 2회 제공량 (540 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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Burrito bowl, beef or pork, with beans ½회 제공량 (135 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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Burrito bowl, beef or pork, with beans 3회 제공량 (810 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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Burrito bowl, beef or pork, with beans 4회 제공량 (1080 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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Burrito bowl, beef or pork, with beans 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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Burrito bowl, beef or pork, with beans 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Burrito bowl, beef or pork, with beans 150 g에는 242 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 7.7 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 58102730 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
