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Beef strips, fried in oil

칼로리 및 영양 정보

237
칼로리kcal 기준 100 g
단백질25 g
탄수화물0 g
지방15 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 237 kcal —
  • 단백질 25 g 51%
  • 탄수화물 0 g 0%
  • 지방 15 g 19%
  • 포화지방 2.2 g 11%
  • 식이섬유 0 g 0%
  • 당류 0 g —
  • 나트륨 48.2 mg 2%
  • 콜레스테롤 62.2 mg 21%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 4.9 µg 1%
  • 비타민 C 0 mg 0%
  • 비타민 D 0.24 µg 1%
  • 비타민 E 2.9 mg 20%
  • 비타민 K 20.4 µg 17%
  • 티아민(B1) 0.08 mg 6%
  • 리보플라빈(B2) 0.18 mg 14%
  • 나이아신(B3) 6.7 mg 42%
  • 비타민 B6 0.49 mg 29%
  • 엽산(B9) 1 µg 0%
  • 비타민 B12 1.3 µg 55%

미네랄

  • 칼슘 10.2 mg 1%
  • 철 3.7 mg 20%
  • 마그네슘 29.7 mg 7%
  • 인 250 mg 20%
  • 칼륨 473 mg 10%
  • 아연 4.5 mg 41%
  • 구리 0.11 mg 12%
  • 망간 0.01 mg 1%
  • 셀레늄 18.8 µg 34%
  • 요오드 3.5 µg 2%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g23726 g0 g15 g
50 g50 g11913 g0 g7.6 g
150 g150 g35638 g0 g23 g
200 g200 g47451 g0 g30 g
250 g250 g59364 g0 g38 g

Beef strips, fried in oil 관련 질문

Beef strips, fried in oil 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Beef strips, fried in oil 100 g에는 237 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 0 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.

Beef strips, fried in oil 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Beef strips, fried in oil 50 g에는 119 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 0 g, 지방 7.6 g이 들어 있습니다.

Beef strips, fried in oil 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Beef strips, fried in oil 150 g에는 356 kcal, 단백질 38 g, 탄수화물 0 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.

Beef strips, fried in oil 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Beef strips, fried in oil 200 g에는 474 kcal, 단백질 51 g, 탄수화물 0 g, 지방 30 g이 들어 있습니다.

Beef strips, fried in oil 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Beef strips, fried in oil 250 g에는 593 kcal, 단백질 64 g, 탄수화물 0 g, 지방 38 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 29182 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외