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Beef schnitzel, breaded, fried in oil
칼로리 및 영양 정보
230
칼로리kcal 기준 100 g
단백질22 g
탄수화물11 g
지방11 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 230 kcal —
- 단백질 22 g 44%
- 탄수화물 11 g 4%
- 지방 11 g 14%
- 포화지방 1.8 g 9%
- 식이섬유 0.5 g 2%
- 당류 0.2 g —
- 나트륨 330 mg 14%
- 콜레스테롤 78 mg 26%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 24.5 µg 3%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.37 µg 2%
- 비타민 E 2.1 mg 14%
- 비타민 K 13.5 µg 11%
- 티아민(B1) 0.08 mg 7%
- 리보플라빈(B2) 0.18 mg 13%
- 나이아신(B3) 5.1 mg 32%
- 비타민 B6 0.4 mg 24%
- 엽산(B9) 8.5 µg 2%
- 비타민 B12 1.2 µg 49%
미네랄
- 칼슘 16.2 mg 1%
- 철 3 mg 17%
- 마그네슘 27.7 mg 7%
- 인 222 mg 18%
- 칼륨 387 mg 8%
- 아연 3.6 mg 33%
- 구리 0.11 mg 12%
- 망간 0.1 mg 4%
- 셀레늄 18.4 µg 33%
- 요오드 26.1 µg 17%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 22 g | 11 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 11 g | 5.4 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 33 g | 16 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 44 g | 22 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 55 g | 27 g | 27 g |
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Beef schnitzel, breaded, fried in oil 관련 질문
Beef schnitzel, breaded, fried in oil 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef schnitzel, breaded, fried in oil 100 g에는 230 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 11 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
Beef schnitzel, breaded, fried in oil 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef schnitzel, breaded, fried in oil 50 g에는 115 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 5.4 g, 지방 5.4 g이 들어 있습니다.
Beef schnitzel, breaded, fried in oil 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef schnitzel, breaded, fried in oil 150 g에는 345 kcal, 단백질 33 g, 탄수화물 16 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
Beef schnitzel, breaded, fried in oil 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef schnitzel, breaded, fried in oil 200 g에는 460 kcal, 단백질 44 g, 탄수화물 22 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.
Beef schnitzel, breaded, fried in oil 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef schnitzel, breaded, fried in oil 250 g에는 575 kcal, 단백질 55 g, 탄수화물 27 g, 지방 27 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 29285 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
