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Beef schnitzel, breaded, fried in butter

칼로리 및 영양 정보

218
칼로리kcal 기준 100 g
단백질22 g
탄수화물11 g
지방9.5 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 218 kcal —
  • 단백질 22 g 44%
  • 탄수화물 11 g 4%
  • 지방 9.5 g 12%
  • 포화지방 5.2 g 26%
  • 식이섬유 0.5 g 2%
  • 당류 0.3 g —
  • 나트륨 373 mg 16%
  • 콜레스테롤 90.7 mg 30%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 71 µg 8%
  • 비타민 C 0 mg 0%
  • 비타민 D 0.39 µg 2%
  • 비타민 E 0.6 mg 4%
  • 비타민 K 5.1 µg 4%
  • 티아민(B1) 0.08 mg 7%
  • 리보플라빈(B2) 0.18 mg 14%
  • 나이아신(B3) 5.1 mg 32%
  • 비타민 B6 0.4 mg 24%
  • 엽산(B9) 8.7 µg 2%
  • 비타민 B12 1.2 µg 49%

미네랄

  • 칼슘 16.8 mg 1%
  • 철 3 mg 17%
  • 마그네슘 27.8 mg 7%
  • 인 223 mg 18%
  • 칼륨 387 mg 8%
  • 아연 3.6 mg 33%
  • 구리 0.11 mg 12%
  • 망간 0.1 mg 4%
  • 셀레늄 18.5 µg 34%
  • 요오드 26.3 µg 18%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g21822 g11 g9.5 g
50 g50 g10911 g5.4 g4.8 g
150 g150 g32733 g16 g14 g
200 g200 g43644 g22 g19 g
250 g250 g54555 g27 g24 g

Beef schnitzel, breaded, fried in butter 관련 질문

Beef schnitzel, breaded, fried in butter 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Beef schnitzel, breaded, fried in butter 100 g에는 218 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 11 g, 지방 9.5 g이 들어 있습니다.

Beef schnitzel, breaded, fried in butter 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Beef schnitzel, breaded, fried in butter 50 g에는 109 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 5.4 g, 지방 4.8 g이 들어 있습니다.

Beef schnitzel, breaded, fried in butter 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Beef schnitzel, breaded, fried in butter 150 g에는 327 kcal, 단백질 33 g, 탄수화물 16 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.

Beef schnitzel, breaded, fried in butter 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Beef schnitzel, breaded, fried in butter 200 g에는 436 kcal, 단백질 44 g, 탄수화물 22 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.

Beef schnitzel, breaded, fried in butter 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Beef schnitzel, breaded, fried in butter 250 g에는 545 kcal, 단백질 55 g, 탄수화물 27 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 29286 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외