식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Chicken schnitzel, breaded, cheese filling, fried

칼로리 및 영양 정보

235
칼로리kcal 기준 100 g
단백질23 g
탄수화물11 g
지방11 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 235 kcal —
  • 단백질 23 g 46%
  • 탄수화물 11 g 4%
  • 지방 11 g 14%
  • 포화지방 3.4 g 17%
  • 식이섬유 0.5 g 2%
  • 당류 0.2 g —
  • 나트륨 363 mg 16%
  • 콜레스테롤 78 mg 26%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 66.6 µg 7%
  • 비타민 C 0 mg 0%
  • 비타민 D 0.54 µg 3%
  • 비타민 E 1.8 mg 12%
  • 비타민 K 20.3 µg 17%
  • 티아민(B1) 0.09 mg 7%
  • 리보플라빈(B2) 0.21 mg 16%
  • 나이아신(B3) 6.2 mg 39%
  • 비타민 B6 0.43 mg 25%
  • 엽산(B9) 17.8 µg 4%
  • 비타민 B12 1 µg 42%

미네랄

  • 칼슘 135 mg 10%
  • 철 0.65 mg 4%
  • 마그네슘 29.5 mg 7%
  • 인 233 mg 19%
  • 칼륨 339 mg 7%
  • 아연 1.3 mg 12%
  • 구리 0.06 mg 7%
  • 망간 0.1 mg 4%
  • 셀레늄 25.1 µg 46%
  • 요오드 28.4 µg 19%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g23523 g11 g11 g
50 g50 g11812 g5.5 g5.4 g
150 g150 g35335 g17 g16 g
200 g200 g47046 g22 g22 g
250 g250 g58858 g28 g27 g

Chicken schnitzel, breaded, cheese filling, fried 관련 질문

Chicken schnitzel, breaded, cheese filling, fried 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken schnitzel, breaded, cheese filling, fried 100 g에는 235 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 11 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

Chicken schnitzel, breaded, cheese filling, fried 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken schnitzel, breaded, cheese filling, fried 50 g에는 118 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 5.5 g, 지방 5.4 g이 들어 있습니다.

Chicken schnitzel, breaded, cheese filling, fried 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken schnitzel, breaded, cheese filling, fried 150 g에는 353 kcal, 단백질 35 g, 탄수화물 17 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.

Chicken schnitzel, breaded, cheese filling, fried 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken schnitzel, breaded, cheese filling, fried 200 g에는 470 kcal, 단백질 46 g, 탄수화물 22 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.

Chicken schnitzel, breaded, cheese filling, fried 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Chicken schnitzel, breaded, cheese filling, fried 250 g에는 588 kcal, 단백질 58 g, 탄수화물 28 g, 지방 27 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 33498 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외