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Beef strips, marinated, fried in oil

칼로리 및 영양 정보

328
칼로리kcal 기준 100 g
단백질17 g
탄수화물1.7 g
지방29 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 328 kcal —
  • 단백질 17 g 33%
  • 탄수화물 1.7 g 1%
  • 지방 29 g 37%
  • 포화지방 2.5 g 13%
  • 식이섬유 0 g 0%
  • 당류 1.2 g —
  • 나트륨 487 mg 21%
  • 콜레스테롤 41.4 mg 14%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 3.7 µg 0%
  • 비타민 C 0 mg 0%
  • 비타민 D 0.15 µg 1%
  • 비타민 E 5.6 mg 37%
  • 비타민 K 40.8 µg 34%
  • 티아민(B1) 0.08 mg 7%
  • 리보플라빈(B2) 0.13 mg 10%
  • 나이아신(B3) 4.4 mg 27%
  • 비타민 B6 0.32 mg 19%
  • 엽산(B9) 0.89 µg 0%
  • 비타민 B12 1.1 µg 45%

미네랄

  • 칼슘 10.8 mg 1%
  • 철 2.4 mg 13%
  • 마그네슘 21.1 mg 5%
  • 인 164 mg 13%
  • 칼륨 309 mg 7%
  • 아연 2.9 mg 27%
  • 구리 0.07 mg 8%
  • 망간 0.01 mg 0%
  • 셀레늄 12.3 µg 22%
  • 요오드 2.4 µg 2%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g32817 g1.7 g29 g
50 g50 g1648.3 g0.8 g14 g
150 g150 g49225 g2.5 g43 g
200 g200 g65633 g3.4 g57 g
250 g250 g82041 g4.2 g72 g

Beef strips, marinated, fried in oil 관련 질문

Beef strips, marinated, fried in oil 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Beef strips, marinated, fried in oil 100 g에는 328 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 1.7 g, 지방 29 g이 들어 있습니다.

Beef strips, marinated, fried in oil 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Beef strips, marinated, fried in oil 50 g에는 164 kcal, 단백질 8.3 g, 탄수화물 0.8 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.

Beef strips, marinated, fried in oil 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Beef strips, marinated, fried in oil 150 g에는 492 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 2.5 g, 지방 43 g이 들어 있습니다.

Beef strips, marinated, fried in oil 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Beef strips, marinated, fried in oil 200 g에는 656 kcal, 단백질 33 g, 탄수화물 3.4 g, 지방 57 g이 들어 있습니다.

Beef strips, marinated, fried in oil 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Beef strips, marinated, fried in oil 250 g에는 820 kcal, 단백질 41 g, 탄수화물 4.2 g, 지방 72 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 31147 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외