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Beef noodle wok, wok-vegetables
칼로리 및 영양 정보
154
칼로리kcal 기준 100 g
단백질10 g
탄수화물12 g
지방6.8 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 154 kcal —
- 단백질 10 g 20%
- 탄수화물 12 g 4%
- 지방 6.8 g 9%
- 포화지방 1.1 g 5%
- 식이섬유 1.3 g 5%
- 당류 1.7 g —
- 나트륨 249 mg 11%
- 콜레스테롤 27.3 mg 9%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 72.2 µg 8%
- 비타민 C 20.8 mg 23%
- 비타민 D 0.07 µg 0%
- 비타민 E 1.4 mg 10%
- 비타민 K 23.4 µg 20%
- 티아민(B1) 0.08 mg 7%
- 리보플라빈(B2) 0.11 mg 8%
- 나이아신(B3) 2.7 mg 17%
- 비타민 B6 0.24 mg 14%
- 엽산(B9) 22.7 µg 6%
- 비타민 B12 0.6 µg 25%
미네랄
- 칼슘 18.2 mg 1%
- 철 1.8 mg 10%
- 마그네슘 21.2 mg 5%
- 인 123 mg 10%
- 칼륨 279 mg 6%
- 아연 2 mg 18%
- 구리 0.07 mg 8%
- 망간 0.17 mg 7%
- 셀레늄 7.1 µg 13%
- 요오드 1.4 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 10 g | 12 g | 6.8 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 5.1 g | 6.1 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 15 g | 18 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 20 g | 24 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 25 g | 30 g | 17 g |
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Beef noodle wok, wok-vegetables 관련 질문
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출처: Fineli (Finland) 34709 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
