식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat

칼로리 및 영양 정보

277
칼로리kcal 기준 100 g
단백질19 g
탄수화물2.5 g
지방21 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 277 kcal —
  • 단백질 19 g 37%
  • 탄수화물 2.5 g 1%
  • 지방 21 g 27%
  • 포화지방 14 g 69%
  • 식이섬유 0 g 0%
  • 당류 2.5 g —
  • 나트륨 240 mg 10%
  • 콜레스테롤 54.6 mg 18%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 186 µg 21%
  • 비타민 C 0 mg 0%
  • 비타민 D 0.14 µg 1%
  • 비타민 E 0.41 mg 3%
  • 비타민 K 3.6 µg 3%
  • 티아민(B1) 0.03 mg 3%
  • 리보플라빈(B2) 0.26 mg 20%
  • 나이아신(B3) 0.08 mg 1%
  • 비타민 B6 0.08 mg 5%
  • 엽산(B9) 2.8 µg 1%
  • 비타민 B12 0.7 µg 29%

미네랄

  • 칼슘 848 mg 65%
  • 철 0.24 mg 1%
  • 마그네슘 30 mg 7%
  • 인 490 mg 39%
  • 칼륨 50 mg 1%
  • 아연 4 mg 37%
  • 구리 0.06 mg 7%
  • 망간 0.04 mg 2%
  • 셀레늄 21.8 µg 40%
  • 요오드 11 µg 7%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g27719 g2.5 g21 g
50 g50 g1399.3 g1.3 g11 g
150 g150 g41628 g3.8 g32 g
200 g200 g55437 g5 g42 g
250 g250 g69347 g6.3 g53 g

Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat 관련 질문

Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat 100 g에는 277 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 2.5 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.

Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat 50 g에는 139 kcal, 단백질 9.3 g, 탄수화물 1.3 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat 150 g에는 416 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 3.8 g, 지방 32 g이 들어 있습니다.

Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat 200 g에는 554 kcal, 단백질 37 g, 탄수화물 5 g, 지방 42 g이 들어 있습니다.

Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Cheese, finnish oven cheese, 17-23% fat 250 g에는 693 kcal, 단백질 47 g, 탄수화물 6.3 g, 지방 53 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 657 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외