식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Cheese, oven cheese, 3.5% fat, made with colostrum
칼로리 및 영양 정보
70
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.9 g
탄수화물4.9 g
지방3.4 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 70 kcal —
- 단백질 4.9 g 10%
- 탄수화물 4.9 g 2%
- 지방 3.4 g 4%
- 포화지방 2.1 g 11%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 4.9 g —
- 나트륨 234 mg 10%
- 콜레스테롤 11.8 mg 4%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 28.3 µg 3%
- 비타민 C 1.1 mg 1%
- 비타민 D 0.32 µg 2%
- 비타민 E 0.07 mg 0%
- 비타민 K 0.35 µg 0%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.31 mg 24%
- 나이아신(B3) 0.12 mg 1%
- 비타민 B6 0.07 mg 4%
- 엽산(B9) 4.8 µg 1%
- 비타민 B12 0.39 µg 16%
미네랄
- 칼슘 142 mg 11%
- 철 0.05 mg 0%
- 마그네슘 12.9 mg 3%
- 인 105 mg 8%
- 칼륨 182 mg 4%
- 아연 0.51 mg 5%
- 구리 0.01 mg 1%
- 망간 0.01 mg 0%
- 셀레늄 2.7 µg 5%
- 요오드 27.4 µg 18%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 4.9 g | 4.9 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 2.4 g | 2.4 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 7.3 g | 7.3 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 9.8 g | 9.7 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 12 g | 12 g | 8.5 g |
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출처: Fineli (Finland) 6026 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외