식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Cheese, feta cheese in brine, made with goat milk, 25% fat
칼로리 및 영양 정보
299
칼로리kcal 기준 100 g
단백질18 g
탄수화물1.2 g
지방25 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 299 kcal —
- 단백질 18 g 36%
- 탄수화물 1.2 g 0%
- 지방 25 g 32%
- 포화지방 15 g 76%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 1.2 g —
- 나트륨 1420 mg 62%
- 콜레스테롤 66.8 mg 22%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 223 µg 25%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.5 µg 3%
- 비타민 E 0.96 mg 6%
- 비타민 K 1.2 µg 1%
- 티아민(B1) 0.04 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.21 mg 16%
- 나이아신(B3) 0.19 mg 1%
- 비타민 B6 0.06 mg 4%
- 엽산(B9) 62 µg 16%
- 비타민 B12 1.1 µg 46%
미네랄
- 칼슘 480 mg 37%
- 철 0.2 mg 1%
- 마그네슘 20 mg 5%
- 인 280 mg 22%
- 칼륨 95 mg 2%
- 아연 0.9 mg 8%
- 구리 0.07 mg 8%
- 망간 0.03 mg 1%
- 셀레늄 7 µg 13%
- 요오드 0.1 µg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 18 g | 1.2 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 9 g | 0.6 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 27 g | 1.8 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 36 g | 2.4 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 45 g | 3 g | 63 g |
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출처: Fineli (Finland) 11211 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
